Tabak oder Cappuccino???

Jetzt, wo ich weiß, das das mit der Luft wohl doch streßbedingt ist, konzentriere ich mich auf mein nächstes Ziel... die 100 Tage sind nicht mehr fern. Ich staune, mein Lungenfunktionstest hat schon sehr viel bessere Werte ergeben, als noch Januar. Und jetzt beginnt so langsam die Sommerzeit. Viel raus an die Luft, an die Sonne. Fleissig weiterhin mit meinem heiß geliebten Cappuccino oder selbst gemachten Smoothie. Könnte meine neue Sucht werden. Aber immerhin viel besser als die Glimmstengel, die ich mittlerweile als unangenehm stinkend empfinde...

und wieder.... war heute beim Arzt, geht mir gesundheitlich nicht so besonders. Mal gucken, morgen EKG, Blut und Spirotest, Lunge röntgen war schon. Krieg das einfach mit der Luft nicht hin, da die Probleme nicht besser wurden, war ich mal vorstellig bei meinem Hausarzt. Na mal sehen, ob es nur am schei.... Streß liegt, der auf Arbeit herrscht, nicht das noch was ernstes dahinter steckt. Ansonsten peile ich ab morgen meine 100 an, wieder 25 Tage vor mir. Das sind so die kleinen Schritte, die ich mir vornehme. Das Sodbrennen ist besser geworden, die Refluxkrankheit hält sich in Grenzen. Wenn es so bliebe, wäre ich ja schon zufrieden, dann wäre das schon ein Erfolg, das ich von den Glimmstengeln Abstand genommen hab.

So... mal wieder da. Verdammt stressige Zeit und hab mich mal wieder hier durchgelesen. Die 75 blinkt mich schon so ein bisserl inne Ferne an. Hm die letzten Themen im Forum... teilweise echt interessant, teilweise doch beänstigend irgendwie. Mein Rauchverlangen ist derzeit irgendwo im Keller verschwunden. Zwar ertappe ich mich immer wieder, Raucher beim Ziehen an der Zigarette zu beobachten, aber eher aus Neugier, was der Gesichtsausdruck dabei aussagen könnte, als aus Schmacht. Aber wenn man hier so liest, das noch in nicht allzuweiter Ferne eine zweite Entzugssymptomatik drohen könnte.... man oh man.:roll:

[u][b][/b][/u]:fireworks::fireworks::fireworks:toll liebe Yanni, 52 Tage sind ne superstarke Leistung und natürlich haste Dir mehr als 1 Blümchen von der Wiese verdient :wink::flowers::flower::butterfly::rose::rose::valrose::flower:

:champagne::champagne: :quartfoil:wunsch zu über 50 Tage Rauchfrei lg daufi

Die Fastenzeit ist vorbei, Ostern ist fast vorbei und ich hab durchgehalten. Werde mir morgen mal ein paar farbenfrohe Tulpen in die Wohnung holen. Und die Fastenzeit von den Zigaretten prompt verlängern. Für immer! 52 Tage - ist für mich eine ganz besondere Leistung. Hätte nicht gedacht, das ich soweit komme! Jetzt wird die 75 angepeilt... auf geht´s...:):):)

Juhu.... gestern hab ich bei meiner Freundin den gesamten Nachmittag verbracht. Mit meiner Lütten. Draußen im Garten, an der herrlich warmen Sonne. Wie üblich meinen Cappuccino in der Hand, Augen geschlossen, geniessend... Sie rauchte wie üblich ihre Zigaretten... und ich dachte nach... und ... ich weiß nicht, es kam mir vor, als ob ich nie geraucht hätte... es war irgendwie befreiend, den Geruch der Gräser und Blumen wahrzunehmen, die Intensität des Kaffees zu schmecken. Die Kinder tobten rum, lautes Kinderlachen und Schreien. Halt die Vorfreude auf Ostern. So kann es weitergehen... Euch allen mal ein schönes Osterfest schon wünsche!!! Genießt die Zeit :ladybug: :flowers: :butterfly: :rabbit::valrose::cornet:

Da bin ich mal wieder... nach 5 Nächten ausgepowert und müde wie Socke. Endlich mal wieder abends schlafen gehen, wenn es dunkel ist. Es schlaucht ganz schön, immer schlafen zu müssen, wenn es hell draußen ist. So richtig geht das dann selten. Vor allem, wenn die Nachbarn renovieren:bang::bang::bang:. Zigaretten gehen mir momentan so ziemlich am Allerwertesten vorbei. Klar, hat man mal Momente, wo man denkt, jetzt.... aber ein Cappuccino genossen, und die Schmacht ist wieder abgezogen. Auf geht es... noch 12 Tage, dann ist die 50 voll... :kaffeedonout: :rose:

Hallo Yanni, hier ist eine Ex-Krankenschwester, die auch (gefühlte) Millionen von Nachtwachen hinter sich hat. Und die Nächte waren immer länger als die Tage (10 Stunden - in der Ambulanz sogar 11 Stunden). Und tagsüber mal mehr als 5 Stunden schlafen ist mit Kind kaum möglich. Und man muss alle Entscheidungen alleine treffen - ohne sich mal mit Kollegen kurz zu schließen. Klar - ist ein Arzt im Haus, der aber auch viel Arbeit hat und man überlegt sich schon, ob man hin anruft oder nicht. Und hat die Entscheidung zu verantworten. Das haben die meisten von uns Nachtwächtern meistens nur mit kannenweise Kaffee und einem guten Dutzend Zigaretten pro Schicht verkraftet. Na gut - manchmal war es auch eine ganze Schachtel - weil ja immer eine im Aschenbecher verqualmt ist und man nicht wirklich zum Rauchen kam. Deshalb meinen größten Respekt vor dieser Leistung. Nachtschicht in der Klinik ohne Zigaretten. Und am meisten freut mich das: [quote] Was mir unheimlich wichtig geworden ist, sind die abendlichen Kuschelstunden mit meiner Tochter. Die haben wir jetzt so richtig ausgedehnt, was ja früher immer mal unterbrochen wurde, wegen so einem dämlichen Glimmstengel.[/quote] Du bist eine tolle Mutter. Bleib dran - Du schaffst das. Angelika

Hallo sSilvia, Hallo Meikel ja ich bin Krankenschwester, und somit weiblich.... dazu noch alleinerziehend und derzeit im Dauerstreß Aber mein Kind ist unheimlich stolz auf mich, und zeigt es mir auch, was mir immer mal wieder ein bisserl Kraft gibt, durchzuhalten, auch wenn es derzeit absolut nicht einfach ist, für uns beide. durch den Streß momentan hab ich auch wieder weniger Zeit für sie. Leider. Aber das wird schon, der Urlaub blinkt schon in der Ferne. Und ich hab es ihr nunmal versprochen, es mit den Glimmstengeln zu lassen für immer. Also Augen zu und durch, und das bisserl Zeit intensiv genießen, was ja bei schönem Wetter um so besser geht :D Werde mich immer mal wieder hier blicken lassen, lesen und schreiben. wenn mir danach ist, und ich mal ein paar Minuten Zeit hab so wie heute. Gibt ja viele Themen hier, die einfach interessant sind zu lesen und sich Anregungen zu holen. Denke mal das mit der Luft kommt nicht unbedingt vom Rauchen, das Röntgen hat nix ergeben laut meinem Arzt. Wird wohl eventuell Streßbedingt oder Allergiebedingt mitunter sein. Hoffe ich zumindest.

Hups, machen wir schnell ein "Mama" draus. Krankenschwester ist EINDEUTIG weiblich! Tschulligung :oops:

Hallo yanni, der Frühling wird, was du aus ihm machst. Die feine Kindernase wird längst registriert haben, dass "Papa nicht mehr so stinkt..."! ( ääh, 'yanni' ist doch männlich?!) Großen Respekt vor deiner Widerstandskraft. Bleib dran!! LG Meikel