Schlaflose Nächte :-(

Guten Morgen! Schön zu lesen, dass Du etwas schlafen konntest. LG Maja

Guten Morgen:wink: Die Nacht war deutlich besser als die 2 davor !!! Bin zwar ein paar mal wach geworden , konnte aber jedesmal wieder ohne Probleme einschlafen . Liebe grüße Dschessi

Hallöchen! Willkommen auf der gesunden Seite des Lebens! 8) Prima dass du dich entschlossen hast die Giftdampfer sein zu lassen. Ich wünsche dir dass die Schlafstörungen bald nachlassen!

Soooooo, Schlaf Gut Tee ist am Start 8) Dann drückt mir mal die Daumen das der mir auch was bringt und ich mal wieder ein bissi schloafen kann ^^ Werd euch morgen berichten obs was gebracht hat . Schlaft schön ihr Lieben Nachti Dschessi

[quote="NikNok"] Hallo Dschessi, nöö ist keine Einbildung: Kohlenmonoxid bindet sich an die roten Blutkörperchen, verdrängt den Sauerstoff und ist dadurch einer der Hauptverursacher für die gesundheitsschädlichen Wirkungen des Rauchens. Die Belastung des Körpers mit Kohlenmonoxid geht jedoch sehr schnell zurück. Nach sechs rauchfreien Stunden können die Werte um die Hälfte sinken, nach etwa zwei Tagen liegen sie wieder im normalen Bereich. Damit kann sich schon nach sehr kurzer Nicht-Raucher-Zeit die Sauerstoff-Versorgung verbessern und die allgemeine Regeneration des Körpers unterstützen. Also, ein erstes Positv Erlebnis hast du schonmal, es werden noch mehr... [/quote] Och ist das schön wenn man so aufgebaut wird :smileumarmung:

Hallo Daufi ja ich habe deine Leidensgeschichte schon verfolgt und bewundere dich das du noch nicht durchgedreht bist :wink: Ich freue mich über jeden Vorschlag der mich zum einschlafen bringt !!! Danke und liebe Grüße Dschessi

hallo Dschessi...... bin daufi und wahrscheinlich schon der :oops: Experte was Schlaflosigkeit / störungen betrifft die habe ich jetzt seit 71 tage..... kannst ja mal mein Thread die anfang seiten lesen.... ich werde dir eine PN schreiben und dir paar mittel sagen was helfen kann.... weil werbung darf man hier nicht machen..... lg daufi

[quote="Dschessi"] ich weiss nicht obs Einbildung ist aber ich meine ich hätte nicht mehr so vor Anstrengung geschnaubt .....kann das sein ????:| [/quote] Hallo Dschessi, nöö ist keine Einbildung: Kohlenmonoxid bindet sich an die roten Blutkörperchen, verdrängt den Sauerstoff und ist dadurch einer der Hauptverursacher für die gesundheitsschädlichen Wirkungen des Rauchens. Die Belastung des Körpers mit Kohlenmonoxid geht jedoch sehr schnell zurück. Nach sechs rauchfreien Stunden können die Werte um die Hälfte sinken, nach etwa zwei Tagen liegen sie wieder im normalen Bereich. Damit kann sich schon nach sehr kurzer Nicht-Raucher-Zeit die Sauerstoff-Versorgung verbessern und die allgemeine Regeneration des Körpers unterstützen. Also, ein erstes Positv Erlebnis hast du schonmal, es werden noch mehr...

Augen zu und durch , ich denke das wird ja nicht für immer so bleiben ^^ hab gerade einen schönen langen Spaziergang gemacht und ich weiss nicht obs Einbildung ist aber ich meine ich hätte nicht mehr so vor Anstrengung geschnaubt .....kann das sein ????:|

Herzlich willkommen und Glückwunsch zum Entschluß Nichtraucher zu werden. Bin ja selber noch net lange ohne Qualm, aber Schlafstörungen habe ich eher nicht. Bin eh immer eine , die gerne mal früh um 3 ,4 oder halb 5 aufwacht. Hoffentlich legt sich dieser Zusatnd bei Dir wieder. LG Maja

Hey Dschessi... herzlichen Glückwunsch zum rauchfreien Leben. :) Wegen der Schlafstörungen: Baldrian soll helfen. Hab ich hier schon des öfteren gelesen. Bleib stark u gewaltfrei. :) Liebe Grüße, Kecina

Ich gebe mich momentan auch allen gelüsten hin die mir gerade so in den Sinn kommen . Wenn ich mich jetzt zügeln würde würde ich wahrscheinlich zum Gewalttäter :lol::lol::lol::lol::lol: Vielleicht bringt ja ein Schlaftee heute abend etwas ?! Ich werde euch aufjedenfall berichten :) Und Jersey was heisst hier "bin erst beim 4.Tag " ??? Ist doch super , 4 Tage ohne Kippe Glückwunsch !!! Wir schaffen das !!!!!