Das Tolle an Sackgassen ist, dass sie einen Wendehammer haben

Hallo Mäggi, was seh ich denn da, erste Woche ohne geschafft? Herzlichen Glückwunsch! Das hört sich aber gut an, was Du schreibst. Natürlich gibt es noch Situationen, die nach einer Zig verlangen, denn in sieben Tagen ist nicht abgeschüttelt, was wir uns über Jahre antrainiert (oder ankonditioniert! Guter Abschnitt übrigens) haben. Dennoch: sieben Tage Mäggi! Die drei-Tage-Phase vom Herrn Carr, den ich immer so gern anführe, hast Du jetzt schon weggesteckt. Das heisst, Du hast nun auch schon gemerkt, daß es ohne geht! Und es geht ohne, egal wie die Situation ist. (Wir haben gestern hier Kindergeburtstag gefeiert - erstmals nach dem Rauchstopp - und ich war vorher, wie immer, fürchterlich aufgeregt. Und irgendwann, vormittags, springt mich der kleine Teufel an und sagt, jetzt könntest Du aber schon eine Zigarette brauchen, oder? Na komm, ist noch Zeit, Getränkemarkt noch offen, gehst noch ein paar Flaschen Limo holen und da fällt Dir halt ein Schächtelchen aufs Kassenband! Ja aber was hätt es denn geändert. Ich wär doch bloss mal kurz davongelaufen, aber ich hätt ja auch wieder zurückkommen müssen, und dann hätt ich nur Zeit und Geld verloren und meinen Erfolg geschmälert... Und es ging wunderbar ohne weiter! Und solche Erfahrungen machst Du, jetzt in den erste Wochen ohne Zigarette, zuhauf, und jede einzelne davon stärkt Dich.) Die Gedanken daran werden sich immer mal wieder einstellen. Aber vielleicht hilft es Dir zu wissen, dass es irgendwann auch wirklich nur noch Gedanken sind. Und kein quälendes Verlangen mehr. Liebe Mäggi, bleib dran und mach so weiter wie die letzten sieben Tage. Geh weiterhin gut mir Dir um. Weiterhun viel Erfolg wünscht Dir Miezhaus

[b][color=green]Liebe Mäggi, ich schicke Dir mal ganz viel starken Willen und Kraft, liebevoll verschnürt im großen :quartfoil:- Paket, damit Du allen Attacken kraftvoll widerstehen kannst.....[/color][/b] [b]fühl Dich herzlich :smileumarmung: habe immer Deinen Weg verfolgt und umso mehr sind meine Gedanken bei Dir, liebe Grüße Moma[/b]

Oh Maggi, Das ist schön, wenn ich dir mit dem Bericht eine so große Hilfe sein kann. Bewahre nur die Ruhe und höre auf deine innere Stimme. Dein Körpergefühl sag eigentlich alles. Nur rauchfrei bleiben, die Finger von den Dingern lasse musst du selber.:D Es ist machbar!!! LG Juli :rose: Wenn du Fragen damit hast, dann melde dich!!

Mäggiiiiiiii, [size=2][color=red]5 Tage schon! [/color][/size] Ich habe morgen eine Party, da werde ich aber nicht...:evil: Ja, einfach die nächste nicht rauchen, ist doch ganz einfach :riesengrinser: oder?! Das Wochenende schaffen wir auch ohne! Liebe Grüße und ein rauchfreies WE :ladybug:

Hallo Mäggi, du bist mir genau einen Tag vorraus. Da warst du einen Tag schlauer als ich :D Ich mache mir auch Gedanken um das Wochenende, eigentlich wollte ich mich verkriechen aber nun kommt mich eine Freundin besuchen, die ich lange nicht mehr gesehen habe und so weiter... Ähnlich wie mit den Zigarretten kannst du es dir ja vielleicht auch mit dem Wochenende sagen. Es ist ja NUR ein Wochenende. Es ist auch sicher nicht das Letzte. Also für nur EIN Wochenende muss das doch zu schaffen sein. Und wenn es gut ist (Ich bin mir sicher) dann machen wir das das nächste halt auch so :). Ich wünsche dir ganz viel Kraft!

Schicke Verstärkung:teddy:und liebe Grüße

[size=2][color=purple]4 TAGE!!![/color][/size] [size=2]Wir schaffen das! [/size] :balloonsheart: Danke für deinen Besuch bei mir, das Geschenk ist TOLL :smileumarmung:

:wink::wink::wink::wink::wink: :fireworks::fireworks: :riesengrinser:..................[b][color=red][size=2] GUT SO 1.klasse !!!![/size][/color][/b] lg daufi

Heute ist schon Tag 4!!! Halte durch Mäggi, du schaffst das! Hier, nimm mal ne tiefe Nase von den Blümchen, das ist doch so viel besser, als der olle Gestank! :valrose::flower::flowerorange::flowers:

Da klopf ich dir auch ganz doll auf die Schulter, Mäggi! :kaffeedonout: Und stell dir nen leckeren Cappucino mit Quittenkuchen hin (sehr gschmackig...!), damit du ans Päuschen-machen erinnert wirst.

:balloonsheart: geh deinen Weg!! Es ist der Richtige.

Mäggi, weißt Du was das beste an wenig Zeit ist? Wenig Zeit zum Rauchen und zum ans-Rauchen-Denken. Will heißen: die 5 rückt in greifbare Nähe!!!! Bleib stark. Viele Grüße aus dem Miezhaus