Hallo,
heute ist mein 6. rauchfreier Tag!
Natürlich bin ich schon richtig stolz auf mich, aber es ist ganz schön schwierig. Mein Blutdruck ist total im Keller, es ist mir schwindelig. So ab und zu brauche ich auch meine E-Zigarette, sonst wäre ich sicherlich schon wieder rückfällig.
Aber ich will es unbedingt schaffen.
Mein Mann hat versprochen am 3.6. aufzuhören. Wäre schon eine Hilfe, keine Zigaretten mehr im Haus zu haben.
Diese Entspannungsmethode mit dem Anspannen und Entspannen hilft eigentlich sehr gut. Hätte ich nicht gedacht.
So, nun freue ich mich auf weitere, rauchfreie Tage
LG
Irmaline