Ich versuch`s mal wieder

Hallo shgfrau, Von mir auch herzlich willkommen und Gratulation zu Deinem Entschluss. Keine Sorge, hier sind ein paar mehr Wiederholungstäter unterwegs (auch ich :roll: ), keiner wird Dich verurteilen. Und es wird Dich auch keiner fragen, warum Du immer wieder rückfällig geworden bist, wir fragen uns ja selber, was uns geritten hat, wieder anzufangen. Zu dem Thema ist in diesem Forum auch schon viel philosophiert worden. Stöbere ruhig mal, ich garantiere, Du findest viel dazu. (Außerdem ist das Stöbern ein Super Ablenkungsmanöver, wenn Dich der Schmachter packt...). Gehst Du nach dem Rauchstopp-Programm auf dieser Seite vor? Mach das ruhig, lies Dich in aller Ruhe und genüsslich dir h die Seite hier, das hat mir sehr geholfen. Es hat meinen Entschluss gefestigt und mir sehr viel Optimismus gegeben - na und dann natürlich dieses Forum hier. Sich mal ausschütten und mit Gleichgesinnten unterhalten zu können, festzustellen, man ist nicht allein und sich in manchen Schilderungen auch selber wiederzufinden, hilft schon ungemein. Bleib dabei, gerne auch länger als Deine persönliche Marke 6 - 10 Wochen, und melde Dich lieber, bevor Du Dich wieder einnebelst. Es ist in Gesellschaft wirklich leichter zu schaffen. In diesem Sinne einen guten Start und viel Erfolg wünscht Dir Miezhaus

:heart:lich Willkommen.... da bist hier genau Richtig..... hier findest zu jedem Thema was ich mach dir ein Link rein zum Thema COPD : http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=2352 wünsche dir viel:quartfoil: lg daufi

Eine Wiederholungstäterin bin ich :oops:. Ich rauche , seit ich 16 bin. Jetzt bin ich 57 und hab schon ziemlich oft versucht das Rauchen zu lassen. Immer hab ich nach 4-6 rauchfreien Wochen wieder angefangen. Fragt nicht warum, ich weiß es nicht. Schon lange bin ich am Husten, zum Arzt zu gehen hatte ich zuviel Schiss. Jetzt hab ich mich doch gezwungen, und es wurde COPD im 2. Stadium festgestellt. Nun ist heute (mal wieder) mein erster Tag ohne Qualm. Ich versuch jetzt mal hier bei Euch mehr Durchhaltevermögen zu bekommen, und vor Allem mich hier erstmal durchzuwurschteln 8) Auf bald :D