Die "Nackte Wahrheit in KG " wer ist ehrlich .... und sagt es !!!!

:wink: Panini.... bin auch 1,72. cm vor Rauchstopp 58-60 kg jetzt 75 kg.. ganze 15 Klios zugenommen.... ich nehme es so hin weil ich gar nicht ein Diäten Typ je gewesen bin....

Startgewicht ca 60kg Dazu kamen jede Woche bisher ca 1 kg.. bin jetzt in Richtung 72kg unterwegs :gefsmilie: Sehe zwar etwas unförmig aus im Moment aber es verteilt sich nach und nach da ich vorher eher untergewichtig war. Lg Danny

Hallo liebe Interessierte, in den letzten paar Jahren lag, ich circa bei 93 kg im Sommer und bis 96 kg im Winter. Vor dem Rauchstopp hatte ich eine gute Gelegenheit etwas abzunehmen und startete mit für mich tollen 87 kg. Dass ich die auf Dauer nicht halten werde war mir klar, aber die momentanen 99 kg geben mir nun doch zu denken. Ich werde da entgegenwirken müssen :oops:. Herzliche Grüße Bolando

Juhu, es wird. Vor dem diesmaligen Rauchstopp lag mein Gewicht bei 50-52 kg. Ging dann hoch auf 56/57 Kilo. Jetzt glaub ich hab ich 54-55Kilo, Tendenz weiter sinkend - jedoch.... hab die Waage wieder weggegeben. Genau weiß ichs daher nicht, sehe aber wie meine Hosen wieder besser passen.... ;-) Da das Gewicht bisher immer Anlass war für mich wieder dem Rauchen anzufangen, bin ich aktuell sehr stolz auf mich und total zuversichtlich und fröhlich, dass ich in dieser schönen Freiheit bleibe. Fitter bin ich auf jeden Fall geworden. Na also. Gutes Gelingen für alle. Herzlichst, Furia

Liebe Besucher von Daufis Wohnzimmer: Kurz mal meine Kilo-Fakten: vor Rauchstopp 66 kg nach 9 Monaten NR + 4 kg = 70 kg dann nochmal 4 Monate später (sportunfähig) + 3 Kg = 73Kg also 7 Kg + nach etwa einem Jahr NR nach Ernährungsumstellung bis jetzt: Tatatataaaaaaa! [size=2]68kg [/size] :fireworks: Hugs, Maroditis

Hallo zusammen, zur Weihnachtszeit legst du noch mal den Finger in die Wunde Daufi.^^ Meine 4kg wollen mich auch nicht wieder verlassen und falls doch mal dann kommen sie regelmäßig wieder. Sie hängen halt an mir. Aber jetzt ist bestimmt keine Zeit abzunehmen, was das neue Jahr bringt werden wir sehen. Ich wünsche Euch allen eine schöne Vorweihnachtszeit und ein frohes Fest. Herzliche Grüße Petra

...im Sommer 2018 seit 20 Jahren gehegte 85 kg bei 1,82 Größe. Im Sommer zwei Augen-OPs mit nur noch 75kg vor den OPs auf Anraten der Docs....Einzelheiten hierzu sind öffentlich nicht kommunizierbar, käme wie Comedy. Rauchstop Ende August bei besagten 75kg, jetzt mit viel Mühe und noch mehr Essen knapp 80kg, ich hoffe auf eine weiter üppige und unhungrige Adventszeit und feiste Weihnachtsessen, dann klappts vielleicht auch wieder mit den 85 kg. Keep on your good work everybody, Michello

Liebe Daufi, da hast Du ja eine nette 'Abstellkammer' eröffnet. Schon über 4 Jahre alt... Also, mit mir konnten über viele Jahre Waagen geeicht werden - ich hatte eine konstante 77,5 auf dem Display stehen. Zuletzt, allerdings durch sehr viel Stress bedinht ging's runter auf 75 kg. Zum Stress auch noch Rauchen war nicht gut. Jetzt, nach 299 Tagen pendelt sich mein Gewicht auf 84 kg ein. Ich find's super. Ist jetzt genau in der Mitte meines BMI. Also ca. 7 bis 9 kg sind dazugekommen. Cool. Alles Liebe, Klicker

+3-4 KG, schwankt etwas.....unterschiedlich. Finde ich nicht so geil, aber gibt schlimmeres.....

:|:P na was machen die KG `s denn so ..... raus mit der Wahrheit !!!! :riesengrinser: lg die daufi

[quote="rauchfrei-lotse-meikel"] Liebe Andrea, die User hier im Forum haben einen Slogan geprägt, der auf deine Situation wohl ganz gut passt: [b]"Erst rauchfrei, dann bauchfrei."[/b] :P Liebe Grüße Meikel [/quote] :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Hm, ...ööööhm...., also bauchfrei war bei mir ja schon Jahrzehnte vor dem Rauchstopp nicht mehr so wirklich..., räusper...:oops: Na und jetzt sind es auch gerade drei kg mehr, als vor dem Stopp. Aber was solls! Von mir jibbet eben von allem ein bissel mehr, näch?8)

Ich habe in gut 4 Monaten 3.5 kg zugenommen. Das gefällt mir überhaupt nicht, jetzt spiele ich mit dem Gedanken ab Montag etwas dagegen zu tun. Leider bin ich kein Sporttyp, bleibt also nur weniger/gesünder essen.