Hallo Lilith, ich gratuliere dir auch rechtherzlich zu deinen 50 Tagen rauchfrei. Und ein paar Blümchen dürfen ja nicht fehlen. :flowerblue::flower::flowerorange::flowers::fireworksblue::champballoongift::rose::rose::valrose::sweatpea:Liebe grüße Hekola

Liebe Lilith Alles Gute zu [color=orange][size=2] 50 TAGEN [/size][/color]:balloonsheart::champagne::flower::flowerorange::flowers::ladybug::flowerblue::fireworksblue: Das hast du super gemacht - weiter so :sun: Trini

Liebe Lilith Ich lasse dir mal herzlich Grüße hier, habe aber in meinem Thread schon geantwortet.balloons2::

Danke, liebe Ute, :rose:das tut gut, so ein leckerer Cappucccino am frühen Morgen:sun:, ja, ich bin schon seit 5h auf, muss die nächsten Wochen sehr früh und viel arbeiten... liebe Grüße, Lilith:flowerblue:

:sun:Meine zweitliebste...wie gut, dass du sie gefunden hast,Mäggi...aber die Blumen helfen darüber hinweg, dass meine Auswahl nun bis Dienstag eingeschränkt ist...Danke, auch fürs Aufpassen:sun: Wie ergings dir denn heute mit (fast) zehn rauchfreien Tagen? Nachdem es mir gestern wesentlich besser ging, war der heutige Tag extrem schwer, ich war sowas von deprimiert, habe das Gefühl, jetzt kommt alles Traurige sehr klar zum Vorschein, nachdem ich es sonst immer vernebelt hatte...und dann muss ich natürlich ausgerechnet heute abend noch zu einem Kurs... Liebe Grüße und dir einen angenehmen Abend, Lilith:flowerblue:

Danke dir, liebe Serpil:flowers:...du bist ja bald schon dreistellig!:sun: liebe Grüße, Lilith:flowerblue:

:heart:lichen Dank, liebe Silvia! Liebe Grüße, Lilith:flowerblue:

Liebe Andrea, :flowers: danke für deine Antwort... Ich arbeite in einem Haushalt mit drei Kindern, seit dem Rauchstopp geht mir die Arbeit nur sehr mühsam und sehr langsam von der Hand...bin leicht depressiv, bewege mich trotzdem viel, auch mit den kids, am liebsten aber bin ich allein, habe es gern ruhig, und schlafe für meine Verhältnisse früh und lange:sleep: Hoffe einfach, dass bald die Freude über den Erfolg die depressiven Gefühle zumindest verringert...Liebe Grüße, Lilith:flowerblue:

Hi Becky, :D deine 28 Tage können sich aber erst recht sehen lassen:fireworksblue:...danke für die Gratulation und die Krone...hilft mir sehr, weiterzugehen, lG Lilith:flowerblue:

Hallo Lilithit wow .. hast du Viele Fans :| was mit sicherheit nicht schlecht sein kann denn nun hast du schon volle [color=purple][b][size=2]10 Tage[/size][/b][/color] Geschafft .. das nenne ich eine super Leistung.. mach weiter so :crown:

Liebe Lilith, das hört sich sehr nach erschöpfendem Kampf an. Also dein Wille ist sehr stark, das ist super! Was kannst du denn tun, so dass du möglichst viele Sinne beschäftigst? Und deine Gedanken auch so gezwungen sind, sich auf etwas (möglichst Tolles) zu konzentrieren? So dass gar keine Zeit und Aufmerksamkeit für Schmacht übrig bleibt? Oder täte dir Entspannung gut? Schlafen? Sende dir frische Luft für entspanntes Atmen. Liebe Grüße Andrea

Liebe Julia, liebe Juliane, Ihr Lieben Hier im Forum, :flowers:herzlichen Dank für Eure Unterstützung...leider kann ich noch nicht viel Neues berichten...gehe weiter durch die Sch....versuche, durchzuhalten...ja, manchmal ist es auch tatsächlich schon besser, :sun: fühle mich oft sehr schlecht, der Schmacht ist immer wieder riesengroß...aber ich will es unbedingt schaffen...ich will es unbedingt schaffen...ich will es unbedingt schaffen( das Schreiben hilft!) ich will es unbedingt schaffen ...ich will es unbedingt schaffen... ich schafffe es ich schafffe es...ich schaffe es... uch schaffe es...LG Lilith:flowerblue: