Depressionen und Angst

Beitrag von gelöschtem User

Nein, ich bin in einer Beziehung und bin generell von stabilen Bindungen umgeben. :)

Hallo Laura, du hast schon mehr geschafft als ich!!! Bist du Single? Mir ging es anfangs ähnlich. Allein in der Wohnung. Ich habe begriffen, dass Zigaretten wohl so eine Art "Ersatz-Freunde" waren. Dann habe ich mich gefragt: Will ich Freunde, die mir schaden?! [b] Nein!!![/b] [b]"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Erkenntnis, dass es etwas gibt, das wichtiger als die Angst ist". (Ambrose Redmoon) [/b] L G Sibila

Danke für deine Antwort. Unterstützung habe ich und einen Termin beim Psychologen habe ich ebenfalls schon gemacht, weil mir das alles so fremd war. Depressive Verstimmungen nach einem Entzug sind, glaube ich, nicht mit meiner Situation gleichzusetzen.

Beitrag von gelöschtem User

Irgendwie wurde der Inhalt meines Beitrags nicht mehr angezeigt. Hallo Exraucher, ich rauche seit mehr als zwei Wochen nicht mehr und leide seit ein paar Tagen an starken Ängsten und Depressionen. Ich weine mehrmals am Tag, bin oft schlecht gelaunt und fühle mich grundlos schlecht. Ich war sonst immer gut gelaunt und verstehe diesen Wandel nicht. Alleine sein bereitet mir neuerdings Angst. Auch alleine vor die Tür zu gehen empfinde ich als unangenehm. Hat jemand dasselbe Problem gehabt? Liegt es am "Nichtrauchen"? Vorab danke für die Antworten!