Liebe Leidensgenossen, der Rauchausstieg ist mir bis heute recht leichtgefallen. Das einzige Problem, welches mich heute belastet, ist das Gewicht. Als ich 11 kg zugenommen hatte, musste ich etwas unternehmen. Also Internet suchen und habe gefunden: https://ich-beweg-mich.apotheken-umschau.de/ Alle die mit Gewichtsproblemen kaempfen sollten sich das einmal anschauen. Ich habe mit diesen Ratschlaegen in 2 Wochen 4 kg abgenommen. Wuensche euch weiternin viel Erfolg und gebt nicht auf, es lohnt sich.