Rückfall am Tag 50 !!!!

Meine liebe Rita! Wie geht es dir? Alles ok? Würde mich freuen wenn du dich mal melden würdest. Ich drück dich, Gvlg schaafie :smileumarmung: :sun: :rose:

Ja genau Meikel, das gehört auch mal gesagt!!! Unsere Rita :heart:

*flüster*...und wie klasse und wertvoll du bist Rita, sollte auch mal Erwähnung finden, finde ich.:wink: Dein Meikel

Auch vom schaaf alles Gute zu mittlerweile 56 Tagen!! :rose: Glg :smileumarmung:

Klopf klopf, Mal schnell hier rein schauen wie es läuft. Alles im grünen Bereich?? Oh leckeren Kuchen gibt es hier, dann mal schnell noch ein, zwei Stück stibitzen und schnell wieder weg!! LG Julia :rose:

Ich gratuliere zur [b]55[/b][color=purple][/color]! Weiter so ,du schaffst es!

Genau das Richtige zu Nikolaus:)

Ja,kauf dir was Schönes! Ich stelle mir immer vor, wie mir früher schon mal schlecht und schwindlig wurde,als ich wieder mal angefangen habe.... und das hilft! Belohne dich für die ersten 50 Tage!

Hey liebe Rita, Wie die anderen schon gesagt haben, denk dran wie eklig es war und wie dir schwindlig wurde! Und dass du stolz auf dich sein kannst, dass du nach dem dritten Zug dem :evil: die Stirn geboten hast!!! Herzlich Willkommen auf der Blümchenwiese, in ein paar Tagen folge ich dir :wink: Lg schaafie

Guten Morgen, stimmt:abhaken und dir keine Vorwürfe machen. Weiter arbeiten...und komm zu uns auf die Blümchenwiese. Ich hatte in den letzten Tagen auch immer mal wieder dasBedürfnis,eine zu rauchen. Halt durch! Denk an das Schwindelgefühl!

Hallo Rita In meinem NR_Seminar wurde gesagt: Sollten wir noch einmal schwach werden. gibt es einen Unterschied. Das was dir passiert kann man unter Vorfall, laufen lassen, sobald du es merkst, ausmachen und wieder weglassen. Ein Rückfall wäre eher wenn du jetzt weitergeraucht hättest und in alte Muster gefallen. Abhaken , die 50 feiern und richtung Keksdose maschieren. Und ich dackel dir mal hinterher8)8)8) Jag das :nikotinteufelchen: Zurück in den Untergrund. Du schaffst das LgMonika