Ich will es jetzt endlich schaffen!!!

Hallo Jörg, ich hüpfe gerade von Helly hier herüber. Dort hast Du zu 100 Tagen gratuliert und zugleich gefragt, was es mit der Keksdose auf sich hat. Hier im Forum findest Du den Thread "Blümchenwiese". Auf die darfst Du nach 50 Tagen. Ein anderer Thread heißt "Keksdose". Hier darfst Du nach 100 Tagen rein. Weiter weiß ich auch noch nicht. Ich glaube, da gibt es noch nach einem Jahr eine "Hall of fame"? :roll: Du siehst also, lauter motivierende Etappenziele :D Ich fand es in der ersten Zeit jedoch ganz wichtig, mich selbst zu belohnen. Das Geld, das ich sonst verraucht habe, habe ich in Dinge investiert, die mir gut tun. Das war rückblickend meine größte Motivation: mich nicht selbst zu zerstören mit dem Rauchen, sondern mir wirklich auf gesunde Art und Weise Belohnungen zu verschaffen. Das hat ziemlich viel in meinem Leben umgekrempelt. Und das ist gut so. Denn jetzt kommt mir Rauchen nur noch absurd vor. Ich hoffe, es hält diesmal bei mir und auch bei Dir! Viele Grüße ManyLu

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Hallo Hommi, Du machst das gut, alles schön gelassen angehen. [color=purple]In der Ruhe liegt die Kraft.[/color] Wenn dir das beim Kaffee trinken noch zu schwierig vorkommt, dann probiere es doch mal mit Tee oder setzte dich an einem anderen Platz als sonst. Einfach die Rituale ändern. LG Julia :rose:

ne antwort findest in meinem Thread :wink: lg daufi

Hallo zusammen, ich habe auch vorgestern aufgehört und mich dann heute hier angemeldet, da ich dacht, ein paar Gleichgesinnte könnten einem helfen, die guten Vorsätze auch einzuhalten ! LG Mo

Beitrag von gelöschtem User

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Na, so toll ist der Film ja auch nicht, das man die Stengel kompIlett vergessen kann...:bang: Ich denke auch viel an diesen Müll...und das ärgert mich...kann mal bitte jemand auf RESET drücken:roll: Komm Jörg...jo wir schaffen das :penguin:

Hallo Jörg, dir ein tolles Willkommen in diesem super Forum. Ich bin auch erst seit gestern ohne Rauch in und um mich. Ich weiss, was du durchmachst. Leider kann ich dir auch noch keine Tips geben...dafür stehe ich selber noch am Anfang. Allerdings hat mir heute ein Ausflug nach Hamburg geholfen...ab in die Grossstadt, ins Gewummel...mit meinem grossen Sohn getroffen, eine Latte getrunken...die Stimmung auf mich wirken lassen, ohne Zigarette. Jetzt bin ich entspannt auf dem Sofa-habe "die Mannschaft" an...und bin stolz auf diesen Tag- auch wenn es schwer war.. Dir weiterhin Erfolg-Tag für Tag:valrose:

Beitrag von gelöschtem User

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ja... und ich riech besser als die^^... :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Das wird schon - ich halt nun schon soviele Stunden aus, die restlichen heute wird nicht eingeknickt! Wünsch Dir einen schönen, rauchfreien Abend und weiterhin viel Erfolg - drück Dir und all unseren Mitstreitern die Daumen. LG und bis zum nächsten Mal