Heute den 6. Tag rauchfrei *JUHUUUUU*

Hallo Zusammen, so... heute vor 4 Wochen hatten mein Verlobter und ich den ersten rauchfreien Tag... Waaaahnsinn, wie viel besser es uns jetzt schon geht :) Mehr Luft, mehr Kondition, besser riechen, besser schmecken, mehr Zeit, mehr Geld.... Kaum noch Schmachter.... Nicht zugenommen dank einer gleichzeitigen Ernährungsumstellung... Mag mich aber immer noch nicht so richtig freuen, habe immer noch Panik das ich mich zu früh freue und dieser Zustand nicht von Dauer ist :oops: Was meint ihr? :roll: Und ich freu mich sooooo sehr auf unseren Kurztrip an die Ostsee, den wir uns von dem jetzt gesparten Geld gönnen... Liebe Grüße euch allen!

Hallo zusammen, Vielen Dank für eure lieben Worte :oops: Andreas mein Freund hat ja zusammen mit mir aufgehört, und nach Ostern gönnen wir uns ein langes Wochenende an der Ostsee :D Freue mich schon sooo drauf... Hatte bisher immer am Wochenende mehr Attacken als unter der Woche. Aber dieses Wochenende ist sogar das mal besser, freut mich auch total! Liebe Grüße!

Glückwunsch zu dieser tollen Leistung. Vergiss nicht, Dich auch zu belohnen - hast ja schließlich auch tapfer gekämpft. Weiterhin viel Erfolg!!

Liebe Sabrina, meinen Glückwunsch.Du machst das gut und wirkst recht stark . Weiter so. Es wird noch besser.

Toll,Sabrina!!!! Du kannst auf Dich stolz sein!!!! Super,Super,Super :sun-2: Ich wünschte ich bin auch so stark,wie Du!!! :cry: Liebe Grüße aus Ungarn :D

Guten Abend meine Lieben :D So, heute werden es tatsächlich schon drei Wochen... Generell würde ich sagen ich habe kaum noch Attacken oder Verlangen, bzw. denke ich nicht ich MUSS rauchen- aber wenn die Gedanken kommen, bin ich immer auf dem Trip: Mensch, ich würde einfach GERNE rauchen jetzt weil ich Lust drauf hätte und denke sie würden mir schmecken.... Ich bekomm noch nicht so richtig in mein Köpfchen, wie DUMM und SCHLECHT rauchen ist :oops: Habe nicht mal eine Zigarette angefasst die letzten drei Wochen, bin also "trocken" :lol: Und hoffe ich bleib das auch :P Liebe Grüße!

Hallo Sabrina, ja die ersten Tage sind leider kein Spaziergang.:| Aber es wird besser...und es lohnt sich...:D Du schaffst das! :quartfoil: Liebe Grüße Wilma

Hey Sabrina! Halt durch!!!! Wir müssen doch zusammen unseren ersten rauchfreien Monat feiern! !! :-D Lg stroina

Hallo miteinander, So. Heute vor 2 Wochen hatte ich den ersten Tag ohne Fluppe. Und es wird immer besser, obwohl ich diesen Woche beruflich wahnsinnig viel Stress habe. In der Arbeit hab ich aktuell keinerlei Verlangen- eher am abend! Da kommen dann Gedanken wie: och, jetzt ein Kippchen zur Entspannung.... Geht aber auch relativ schnell vorbei. Ärgert mich trotzdem dass diese Gedanken überhaupt kommen :(

Guten Abend ihr lieben :) Tag 13 ist geschafft, morgen sind es tatsächlich schon 2 wochen:)

Guten Morgen ihr Lieben, :sun: Wieder ein Wochenende gut überstanden ???? die Zeit vergeht jetzt wirklich schnell.... Direkt nach meinem Rauchstopp kam mir jeder Tag wahnsinnig lange und kräftezehrend vor. Mein Verlobter hat aktuell ein kleines Tief und ich hab ganz schön zu tun ihn zu motivieren und bei Laune zu halten... Heute Nacht hat der Arme kaum geschlafen. Können nach knapp 2 Wochen immer noch Schlafprobleme auftauchen? Wünsch euch einen guten Wochenstart :) Liebe Grüße

Hallo Sabrina, schön dass es Dir wieder besser geht :lol: Ich wünsche Dir einen schönen Abend und eine tolle Woche!!! Du schaffst das!! :quartfoil: Liebe Grüße Annett