fast einen Tag geschafft aber nur mit Nikotinkaugummi

Hallo liebe Bärbel, habe gerade ein wenig in deinem Thraed gelesen. Boah......du hast einiges bewältigt. Klasse - und das alles ohne Rauch. Das beweist - wie stark du bist . Großartig! Ja - auch Wehmut überkam mich, beim lesen. So viele....die gemeinsam unterwegs waren....klasse! Egal - ich muss nach vorne schauen!!! Ich wünsche dir weiterhin alles erdenklich Gute! Ganz liebe Grüße,:heart: Wilma:smileumarmung:

Liebe Bärbel:D Meine allerbesten Wünsche zum 1.Jahrestag ohne Zigaretten. Auch wenn ich einen Tag zu spät bin, gratuliere ich dir um so herzlicher.:heart: :cat: :congratchamp: :crown: :medal: Ein ganzes Jahr ohne Zigarette, was für eine tolle Leistung.:P Und was haben wir gestöhnt und gejammert.:roll::P Konnten wir uns doch am Anfang nicht einmal vorstellen, 3 Monate auszuhalten. Oder fast "neidisch" wurden von uns Mitstreiter hier im Forum beäugt, die bei unvorstellbaren 100 Tagen angekommen waren. Wie gerne wollte wir dort auch hingelangen.:roll: Und jetzt 3 6 6 Tage, :champballoongift: Hallo du hast durchgehalten:smileumarmung: Auch wenn er :evil: hier und da noch immer wieder mal zwickt, diese Leistung, sich selbst aus einer Sucht befreit zu haben, lassen wir uns nicht mehr nehmen. Ich wünsche dir für die Zukunft alles, alles Gute und weiterhin mit schönen kleinen Schritten:penguin ein richtig starker und glücklicher NICHT MEHR RAUCHER ZU SEIN UND ZU BLEIBEN.:lol: Liebe Grüsse Martina

:|:|:| wat seh ick denn hier........................? [size=2][color=purple][b]365 TAGE = 1 ganzes jahr rauchfrei[/b][/color][/size] du bist ja megatoll unterwegs :radfahren: meine liebe bärbel, :heart: liche glückwünsche zu deinem rauchfrei-ehrentag :birthdaycake::birthballoon::congratchamp: DAS wird eine party :riesengrinser::taenzerin::birthday: :gitarre: einfach super gemacht ! knuddeldich tina :smileumarmung::sweatpea:

Liebe Bärbel ganz :heart:lichen Glückwunsch heute bist du[color=purple] ein Jahr rauchfrei [/color].Diese Freiheit, die man durch das Nichtrauchen gewinnt, ist sooo schön!!!! Und auch wenn es nicht immer rund läuft und der :evil: über die Schulter schaut ,weiter stur bleiben und Schritt für Schritt weiter gehen:penguin:. Genieße deinen Tag und gönn dir was Gutes, das hast du dir verdient.Ganz liebe Grüße Karin:butterflyflower:

Liebe Bärbel, :fireworks::fireworksblue::fireworks: ich gratuliere dir sehr herzlich: du hast einen unglaublichen Meilenstein erreicht: [color=blue][size=2]1 Jahr[/size][/color] ohne Qualm und Rauch! Ich freue mich sehr, dass du mich auf meiner Hütte besuchst. Zur Feier des Tages gibt es :birthdaycake::congratchamp::gitarre: Das hast du dir alles echt verdient. Lass uns heute ein wenig die :sun: genießen und vielleicht kannst du mich ja ein wenig mit deiner Feier von meinen krötigen Rauchgedanken:oops: heute ablenken. Ich wünsche dir von Herzen: laufe tapfer so weiter und lass dich niemals mehr einwickeln, Trini

Guten Morgen liebe Bärbel, [color=red][size=2]herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr = 365 Tage ohne Rauch[/size][size=2][/size][/color] :award::award: Wünsche Dir einen schönen Feiertag:wink: Da watscheln wir mal alle weiter, wie die:penguin::penguin: :riesengrinser:in das nächste Jahr:riesengrinser: und alle, die noch kein Jahr rauchfrei sind, gehen dann eben zum Nächsten Tag, Woche oder Monat:riesengrinser: :penguin::penguin: Hauptsache:wink: ohne Rauch:wink: braucht kein Mensch, den wenn, würden wir einen Schornstein oder Kamin auf den Kopf haben :kaputtlachsmile::riesengrinser: In aller Freundschaft:smileumarmung: mit lieben Grüßen aus Essen Gabi & Manfred

Hallo liebe Bärbel, kann mich noch sehr gut an deine Anfangszeit erinnern. Du kannst dir kräftig auf die Schulter klopfen. Bravo! [b]Ich gratuliere dir sehr herzlich zu deinen wunderbaren 360 Tagen in der Rauchfreiheit.[/b] Ja - wenn die ersten schweren Tage geschafft sind, müssen wir immer auf der Hut bleiben. Darin besteht unsere Aufgabe. Diese "eine" darf es nicht geben. Das weiß ich jetzt!!! Liebe Bärbel, ich wünsche dir alles erdenklich Gute, dass es immer so weiter laüft.... Herzliche Grüße Wilma:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Liebe Bärbel, lieben Dank für die guten Wünsche zum 1. JAHRESTAG.:P Freut mich ganz besonders, weil ich doch so eine "treulose Tomate " bin.:oops: Lange hab ich nichts hören lassen und du hast trotzdem an meinen Jahrestag gedacht? Es ist der Wahnsinn, kann ich kaum glauben. Und du bist auch bald so weit, einfach toll. Was haben wir gejammert und jetzt, so sehen Sieger aus! Ich muss zwar weiter kämpfen, es ist noch nicht vorbei. Aber jetzt weiß ich wirklich, ich kann es schaffen und das motiviert ungemein.:P Am Anfang kann man sich gar nicht vorstellen, so weit zu kommen. Jetzt weiß ich, alles ist möglich, man muss es nur stark genug wollen. Liebe Bärbel wie lesen uns spätestens an deinem Jahrestag wieder, bis dahin alles Gute und liebe Grüsse Martina

Hallo Bärbel, ja natürlich schmiede ich Pläne für meinen Garten, ich warte nur auf besseres Wetter. Ein paar blühende Osterglocken habe ich schon gesetzt. Und Samentüten habe ich auch schon gekauft. Bald geht's los! :flowerblue: Ich hab mich echt gefreut, wieder von dir zu hören. :smileumarmung: Liebe Grüße Deine Tina :flowerblue:

Guten Abend liebe Bärbel, :oops:wie heißt es doch so schön, besser spät als nie:oops: ich glaube ich war noch nicht bei Dir zu Besuch:oops: Herzlichen Glückwunsch [color=blue][size=2]zu 353 Tagen ohne Rauch[/size][/color] nur noch 13 Tage und 1 Jahr Rauchfreiheit ist für für Dich Vergangenheit:wink: Wünsche Euch alles Liebe und Gute werdet gesund oder bleibt gesund, je nach dem was zutrifft:wink: Liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet in alter Freundschaft:wink: Gabi + Manfred

Liebe Bärbel wie schön von dir zu hören und vielen Dank für deinen Glückwunsch. Ja,letztes Jahr um diese Zeit da waren 365 Tage sooo weit weg.Ich freue mich riesig daß ich es so weit geschafft habe.Allerdings hätte ich nicht gedacht daß das Thema noch so lange so präsent bleibt. Aber es wird wirklich immer leichter und auch selbstverständlicher nicht zu rauchen.Und ich weiß daß ich weiter wachsam bleiben muss.Nicht mehr lange und ich kann dir auch gratulieren.Bis dahin ganz liebe Grüße Karin:flowerblue: