Die Exraucher "VIP LOUNGE"

Guten morgen Gisela , Herzlichen Glückwunsch zu einer Woche rauchfrei. :congratchamp: In kleinen Schritten geht es weiter Gisela :penguin: Lg Thomas

Liebe Gisela, aber schon eine Woche rauchfrei.Man sagt, das Schlimmste hast du hinter dir, was ich dir von Herzen wünsche. Komisch,einige schlafen wie ein Stein,andere nicht.Ich habe immer noch Schlafprobleme.Einen schönen Samstag wünsche ich dir.

Hi guten Morgen bin schon da hatte wieder eine schlechte Nacht:cry: Danke Tina und Silvia, hab gestern schon Schampus kalt gestellt.:champagne: lg. Gisela

Hallo bin zuhause aber noch im Omadienst bis morgen. Ich stelle schon mal einen Schampus kalt :champagne: morgen hab ich die 7 = 1 Woche ist der Wahnsinn das ist mir die letzten 30 Jahre nicht mehr gelungen!:riesengrinser: Heute hat bei der Haltestelle eine Frau neben mir geraucht, solche Situationen habe ich bis jetzt vermieden, aber es hat mir nichts ausgemacht, im Gegenteil, habe mir gedacht " pfui das stinkt aber"

Na, wie war dein Tag? Ich habe das mit dem Riechen nie so gemerkt wie du und andere hier!

Nabend Gisela, :valrose: Ich hoffe , bei dir läuft es heute besser als bei mir :-) Lg Thomas

Hallo Zusammen . Das Buch liest sich gut und dient der Motivation . Ich werde es also noch behalten und weiterlesen. Letztendlich muss ich meinem eigenen Weg finden . Also ziehe ich mir das für mich positive heraus. Ich bin grad dabei , meine Nikotinpflaster langsam erneut zu reduzieren. Lasse mir aber dabei viel mehr Zeit als beim letztenmal. Diesmal bin ich besser vorbereitet. Jedenfalls hoffe ich l dass es so ist :-) :penguin: Also wieder ein Schritt nach dem anderen. Lg Thomas

Hi, Das mit dem besseren Geschmacksinn scheint auch zu stimmen, mein geliebtes Chillisalz das ich gerne großzügig verwende war mir heute das erste mal zu scharf :roll: Jetzt kann ich bei den Gewürzen auch noch sparen :riesengrinser: Rauchfrei bleiben und alles wird gut :teddy:

Liebe Gisela, morgen bist du eine Woche RAUCHFREI!!!!! Ich GRATULIERE. Weiter so. :balloons2::flowers:

Da hast du ja einiges geplant und bist gut beschäftigt.,Viel Spaß und einen schönen rauchfreien Tag!

Oh Jaaa Bin heute gut gelaunt :riesengrinser: und der Tag wird voll Aktivitäten. Ich hole meine Enkelin 8Jahre alt um 14h von der Schule ab dann geht's zum Spielplatz, schlafen wird sie heute auch bei mir, morgen wieder Spielplatz usw............ Da hab ich für den :evil: sowieso keine Zeit, ja ja immer was zu tun so wird er :evil: ausgetrickst und ich erspare mir einige Diskussionen am Tag :riesengrinser: Alles Gute wünsche ich noch allen für heute:sun-2: :valrose: lg. Gisela

Nö, nö, ich sitze nur einige hundert Kilometer entfernt und übe mich mit Euch in der Disziplin des Synchron-Kaffetrinkens! :riesengrinser::kaffeedonout::riesengrinser::kaffeedonout::riesengrinser::kaffeedonout::riesengrinser: Und in der Disziplin des Däumchendrückens, denn Du gehst schnurgerade auf einen riesengroßen Meilenstein zu - die erste Woche rauchfrei! Aber ich bin mir sicher, dass Du heute einen super Tag erleben wirst, denn nach erholsamem Schlaf gut gelaunt zu starten, ist eine klasse Voraussetzung... Liebe Grüße, Brigitte