Halte durch!
Geh duschen ,schlafen,mach dir die Finger-oder Fussnägel,Schrei in dein Kopfkissen,beiße in den Knautschball...
Tue alles was du willst aber rauche nicht.
Das Beste an so einer Krise ist dass sie dich im Endeffekt wieder ein bißchen stärker macht wenn sie überstanden ist.
Hab ich am eigenen Leib gespürt ...mit Gangs die letzten Tage ähnlich wie dir:wink:
Ob e s wirklich schon das Nornikotin ist was dich quält kann ich nicht sagen. Ich hatte mal gelesen dass das ab dem 60.Tag pisacken kann...ist aber letztlich egal Hauptsache du bleibst standhaft
Ganz liebe Grüße
:smileumarmung:
:sun: