Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team
21.03.2019 13:01

Ich möchte nicht mehr rauchen!

905
905Beiträge
15.01.2016
14:49 Uhr
Hallo, Ihr Utes, ......und ich hatte im Sommer gedacht: Wie soll es nur im Winter ohne Zigarette werden? Ohne schön gemütlich eine zu rauchen, wenns draußen stürmt und schneit.....
15.01.2016
14:46 Uhr
Ich antworte dir mal hier in meinem Wohnzimmer. Stimmt, das hab ich geschrieben, ABER ich habe ja vor ein paar Tagen meinen alten Rauchplatz besucht, um zu testen wie es mir bekommt und was dann passiert. Passiert ist gar nichts. Ich hab meinen Kaffee getrunken und der :evil: war nicht eingeladen. Ergo wird er auch im Sommer woanders sein Unwesen treiben. Ich bin da ganz zuversichtlich. Es wird wirklich von Tag zu Tag leichter und der fiese Quälgeist wird kleiner. :wink: LG Ute
15.01.2016
14:31 Uhr
Hallo Ute, Einen wünderschönen guten Tag ( na ja , es regnet, aber egal , wir sind rauchfrei). Es geht mir recht gut und ich habe erstaunlicherweise überhaupt keine großen Probleme. Ich habe gerade so im Forum herum gelesen und da bin ich auf einen Beitrag von dir gestoßen , darin schreibst du, daß du es dir bis jetzt nicht vorstellen kannst im Sommer schön im Garten zu sitzen , mit einer Tasse Kaffee und einem guten Buch , und das alles ohne Zigarette. Dieser Gedanke ist mir auch schon oft gekommen , daß dann etwas Entscheidendes fehlen wird. Das war immer sowas wo man sich drauf freuen konnte . Blöde Gedanken, und du hast schon jede Menge mehr auf deinem Zähler als ich. Wir werden unseren Kafee und das Buch trotzdem geniessen ohne Gestank und mit positiven Gedanken und werden Stolz auf uns sein können es soweit geschafft zu haben ( hoffentlich) und dem widerlichen Suchtmonster keine Chance gegeben zu haben. Zu dem ist es noch nicht soweit und was soll man sich über ungelegte Eier Gedanken machen. Ganz liebe Grüße Ute
13.01.2016
18:50 Uhr
bearbeitet:
13.01.2016
18:51 Uhr
Liebe Ute, schönen Dank für Deinen Besuch und Glückwunsch. Habe mich sehr gefreut. Ich gebe ehrlich zu, dass ich auch stolz bin, durchgehalten zu haben und kann jetzt der Aussage zustimmen: es wird immer leichter. Ich nehme mal an, Du merkst das auch schon. Wenn wir jetzt beide schön achtsam und stur bleiben ... das wird !! In diesem Sinne weiter viel Erfolg, roberta :ladybug:
12.01.2016
20:04 Uhr
[b]Danke Brigitte und Manu! Das mit dem "ollen Wadenbeißer jeden Zahn einzeln ziehen" gefällt mir am allerbesten. :riesengrinser::riesengrinser: LG Ute[/b]
12.01.2016
19:21 Uhr
Großartig, liebe Ute! Du hast Dich einer großen Herausforderung gestellt - und mal wieder gewonnen: [i][b]*DAUMEN-HOCH!*[/b][/i] und natürlich ganz, ganz dolle :smileumarmung: Liebe Grüße, Brigitte P.S.: Weißt Du, dass Du dem ollen Wadenbeißer :evil: gerade jeden Zahn einzeln ziehst??? :riesengrinser:
12.01.2016
19:14 Uhr
Vielen Dank ihr Lieben! Sabine und Aki, das ist lieb von euch! Bine, sehr gerne doch! Ela, ja wir können ja gern nochmal schreiben. Ich habe mich heute nach fast 4 Monaten mal an meinen ultimativen Rauchplatz getraut. Bislang hab ich ihn gemieden, wie der Teufel das Weihwasser. Kein Platz ist für mich so mit Rauch verbunden wie dieser. Ich wollte wissen, was passiert. Also Kaffee gemacht und los.............. Ergebnis: Nichts ist passiert. Der Teufel hatte wohl grad Urlaub. :riesengrinser: Ich hab schön dort gesessen, meinen Kaffee genossen und mir hat nichts gefehlt! Yiehaa! 8)
10.01.2016
12:01 Uhr
Liebe Ute, Vielen lieben Dank für deinen Glückwünsche und deinen Besuch bei mir! Da habe ich mich doch sehr gefreut! Ich wünsche dir noch ein schönen Sonntag! LG Bine :rose:
09.01.2016
15:48 Uhr
Hallo Namensvetterin, ja bin schon ein bisschen stolz auf die 21 Tage morgen. Werde eine Riesenparty schmeißen und ich rechne fest mit deinem Kommen. Bis dann Tschues und noch einen schoenen Samstagabend , natürlich ohne Qualm Ute ????
09.01.2016
15:30 Uhr
[quote="Ela39"] Jo das wäre cool :wink: In Carolinensiel ! Ich glaub schon zum 20. mal . Allerdings jetzt das erste mal seit 5 Jahren wieder . [/quote] Das wären so 65 km von mir entfernt. Vielleicht kriegen wir ja was hin. :wink:
09.01.2016
14:36 Uhr
Danke Ralf, ja unfallfrei überstanden alles. :wink: Danke liebe Ela! Wo genau bist du denn? Vielleicht kriegen wir einen gemeinsamen Kaffee auf die Reihe? :kaffeedonout: LG Ute
07.01.2016
12:06 Uhr
Vielen Dank ihr Lieben! Da dreh ich gleich noch eine Runde durch eure Wohnzimmer! :wink: Banya, wie? Was? :| Ich dachte, ICH werde eingeladen, um mich für meine Leistung zu belohnen. :riesengrinser: LG Ute
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.