Hey Samsy, wow!!! Mach weiter, Du schaffst das!!! ...und...bitte...keinen Alkohol heute Abend!!! 8) Stur bleiben und NEIN sagen!! :tanzendepinguine:

Zuspruch :smileumarmung: und ein paar Werkzeuge :tennis: :hammerfuerwutanfaelle: :gaertnerinalsablenkung: :drachezumdampfablassen: Sei stark und verscheuche den hier :evil: ES LOHNT SICH!!! Es wird wirklich besser, das wollte ich auch nicht glauben, aber ist so! 2 Tage sind sehr wertvoll, halt durch!!!

Hey Samsy, du machst das Suuuuuuuuuuper!!! Das Dröhnen im Kopf hört auf, das kann ich dir aus Erfahrung sagen. Schlapp bin ich immer noch, hat aber wohl eher nichts mit dem Entzug zu tun. :lol: Halt durch!!! :quartfoil: LG Conny

Du stellst tatsächlich jeden Tag den Zähler um??? :drachezumdampfablassen:

Huhu Samsy, wollte mal nach Dir schauen... ...dann auf ein Neues!!! Komm mit ;) :penguin: :penguin:

Und wieder ein Tag geschafft!! Du machst das super!! Ich habe grade erfahren, dass ich heute Abend alkoholfreien Hugo bekomme...na dann Prost! :bang: :kaputtlachsmile: Ich wünsche Dir ein wundervolles, friedliches, erfolgreiches 2016! LG Sonja :fireworksblue: :balloons2:

Jaja, da sieht man mal, was die Sucht mit uns anstellt... Aber es ist ja gut, dass wir das irgendwann erkennen und etwas dagegen unternehmen...auch wenn es manchmal dauert ;) Herzlichen Glückwunsch zu 3 Tagen!!! Mach weiter so!! :penguin:

Noch was... Ich werde dieses Jahr an Silvester keinen Alkohol trinken. Der Gedanke gefällt mir nicht wirklich, nachts NICHT mit Sekt anzustoßen und auch vorher den Abend nichts zu trinken...aber ich weiß ganz genau, dass WENN ich etwas trinke, ich wieder zur Kippe greife. Und das will ich nicht mehr. Mir ist neulich klargeworden, dass ich sogar extra Alkohol getrunken habe um einen Grund zum Rauchen zu haben!! Wie bekloppt muss man denn sein, sowas zu tun??? Ich habe immer in Verbindung mit Alkohol angefangen zu rauchen. Also... -> kein Alkohol mehr :) Hab einen schönen Tag! :rose:

Hey, wow, 2 Tage, geil!!! Weitermachen!!! Stur bleiben und lächeln!! :penguin:

Hi Samsy, wie ist es Dir heute ergangen? Magst mal erzählen wie Du den Tag rauchfrei gewuppt hast? Viele Grüße, Lydia

Samsy, sorry aber ich muss lachen...Dein Zähler steht jeden Tag auf heute ;) (Nicht böse sein...) Bevor Du Dich jeden Tag über Dich selbst ärgerst weil Du rauchst, geh doch einfach noch mal in Dich...und such Dir vielleicht einen Tag aus, an dem Du endgültig aufhören willst. Mag sein, dass Du noch nicht soweit bist, um aufzuhören...dann gib Dir die Zeit...manches dauert einfach... Deinen Knackpunkt kennst Du ;) Nimm Dich an, wie Du bist und achte auf Dich! Hab einen schönen Tag! :rose: