Hallo Zaubernuss,
wie jedes zugelassene Nikotin-Ersatzpräparat, lindern nikotinhaltige Kaugummis die Entzugssymptome. Letztendlich ist es ja nur das Nikotin, das uns die Abhängigkeit "beschert" hat.
Extrem wichtig wird sein, daß du die Packungsbeilage beachtest. Nikotinkaugummis gibt es in verschiedenen Stärken, lasse dich am Besten vom Apotheker deines Vertrauens genau beraten. Wie bei jeder Substitution, wird die "tägliche Dosis Kaugummi" langsam reduziert. Langsam!
Ich persönlich habe bei meinem letzten Rauchstopp mit Hilfe eines Nikotin-Inhaliersticks dauerhaft (bis jetzt!) rauchfrei zu leben gelernt. Bis ich komplett auf Null war, ist ein knappes Jahr vergangen. Das ist allerdings ein ebenfalls ganz individueller Wert...
Lieben Gruß
Meikel