der zweite Anlauf

Tage 22. bis 24. War am WE unterwegs mit Auto und Bahn, mit Familie und auch allein. Die Zeit alleine im Auto war wieder sehr herausfordernd. War das doch immer die Zeit des Rauchens ...... aaaaaaaaber ... NEIN.... nix Kippe !Achtung Ironie!:"bin einfach weiter gefahren und habe das tolle Wetter am Sonntag genossen." :D Beim Bahnfahren hats mich noch nie gestört, da geht das mit dem Rauchen schon seit langer Zeit eh nicht mehr so einfach :D Alles in Allem gut überstanden, obwohl die Attacken, wenn dann sehr intensiv waren .... Ich halte durch ...... LG STB

Guten Morgen Steffen, [size=2]Glückwunsch zu 21 Tagen ohne Rauch:riesengrinser:immer schön weiter watscheln, notfalls nehm ich dich an die Hand und ziehe dich mit.:P[/size] aber ich glaube auch du bist auf einem guten Weg und wir schaffen das auch weiterhin. Ich hab bissel Angst, dass es wieder extrem wird nach 3 Monaten :bang: aber momentan gehts mir richtig gut. Danke auch dir für deine Unterstützung :smileumarmung: und wenn ich dir helfen kann einfach laut rufen :P

[b]Bohh [color=purple][size=2]21 Tage[/size][/color]. Hip Hip Huraaaaaaa [color=orange]Ab jetzt [/color][color=red]wird es [/color][color=blue]einfacher[/color]. [color=purple]Party[/color][color=green]fieber[/color]! :birthday: Tschaka tschaka Julchen Troll:P[/b]

Viele Dank für die :rose::valrose::flowers: Ja ich weiß auch nicht ... es geht einfach ... Es wahr wohl der richtige Moment Hochsitz-Cola ist z.b. JM aus Wolfenbüttel :D Bei der Belohnung gugge ich ma.. es ist noch nix genaues geplant Am Sonntag ist ja Valentinstag.. da könnte man ja mal was machen mit der Holden Dame des Hauses LG an euch STB

Hallo Steffen, [color=blue][size=2]herzlichen Glückwunsch zu 21 Tagen ohne Rauch[/size][/color] freue mich für Dich:wink::-?:) Warum ? ( ich bin auch ein ganz bissken neidisch :oops: ? [size=2]Auatsch [/size] ich war ja selber " schuld ? " , daß ich so lange geraucht habe.:x freu, freu..... , daß Du in so jungen Jahren wieder ohne Rauch bist.:wink::D ) [u]Du erinnerst Dich ? Vorher warst Du 13 Jahre ohne Rauch [/u] Toi, toi.... immer so wie die :penguin::penguin: "wir sehn uns im Sommer" ganz liebe Grüße aus Essen Manfred Nachtrag:oops: [color=blue]ich war bevor ich zu rauchen anfing 21 Jahre ohne Rauch [/color]:roll::wink:

Na aber hallo, drei Wochen sind doch schon mal ein Meilenstein! Und das ohne Jieper, das ist ja grenzgenial. Du scheinst auch einer von jenen lebenden Beweisen zu sein, daß ein Teil der Entzüge auch ohne größere Schwierigkeiten abläuft. Und so neidisch wir, die wir zeitweise schon an den Entzügen zu knabbern haben oder hatten :D , auch sein könnten - bitte erzähl davon, als Motivation für alle, die aussteigen möchten: Schaut her - so kann es ja auch laufen! Und welche Belohnung für zwischendurch hast Du jetzt für Deinen Etappensieg angepeilt? Gönne Dir was, ist hochverdient. Aber jetzt muß ich schon mal rückfragen: Was ist eine Hochsitz-Cola? 'n Jagertee oder ist das 'ne neue Sorte :lol:? Also bitte Steffen, immer weiter so, und es möge so bleiben, das wünsche ich Dir! Viele Grüße und ein schönes Wochenende von Lydia

21 Tage Drei Wochen Fast ein Monat... :tanzendepinguine: Und kein Jieper.... Darauf eine Hochsitz-Cola :D Wünsche euch allen ein schönes Wochenende LG ST

kleiner Nachtrag, das gesparte Geld wird nicht nur virtuell beiseite gelegt, sondern kommt auch in der Realen Welt in die Spardose. Da gugge mer ma wo denn der nächste Urlaub hinführt. LG STB

Tag 20 Schön das es hier ein Forum gibt, in dem man seine Gedanken zu dem Thema Rauchen los werden kann. Ohne dieses wäre es mir vermutlich schwerer gefallen, bis hierher durch zu halten. Vielen Dank an alle die hier schreiben oder auch einfach nur mitlesen. Ich hoffe ich kann auch andere dadurch motivieren sich dem Rauch zu entsagen. Mir geht's gut und vor allem gefühlt gesünder seit dem Stopp. VLG STB :coffee: :tanzendepinguine:

Sooooo Tag 18 und Tag 19 . Mir geht's gut ohne Rauch, geniesse im Moment gerade an der frischen Luft die Frische Luft Liebe Grüße an Euch alle STB

Tag 17. Heute tauchte doch tatsächlich mal wieder so ein Moment auf .... Ich geh mal raus .... aber gleich ins Gedächtnis gerufen saß das nicht mehr ist. Ja ansonsten alles gut.... Lecker Geburtstagsfrühstück gehabt.... herrlich ... So könnte ein Montag immer beginnen 8) (war nicht meiner) Werd mich dann auch mal wieder mehr den sportlichen Aktivitäten zuwenden. Hefekuchen muss ich nicht haben.. :radfahren: :penguin:

Hallo Gemeinde Tag 14 15 und 16 ging sehr gut .... Bin echt erstaunt wie gut es bisher geht. Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag LG STB