Seit 9 Tagen rauchfrei und ich schaffe das !

Hallo Ihr Lieben, ich heiße Katja, bin 37 Jahre und seit Samstag den 05.03. rauchfrei. Also heute ist mein 9. Tag als Nichtraucher. Und heute ist wirklich wieder ein verdammt schwerer Tag. Bin schon den ganzen Tag mit einer inneren Unruhe gestraft und es ist unheimlich schwer sich abzulenken oder zu entspannen. Manche Tage waren schon sehr viel einfacher. An solchen Tagen bin ich einfach nur froh, wenn der Tag geschafft ist, und ich in mein Bett darf. Ungefähr jeder 2. bis 3. Tag ist so extrem schwer und ich frage mich, wann das endlich einfacher wird. Die ersten Gedanken ans Nichtrauchen, hatte ich schon vor Jahren, aber letztendlich den Entschluss gefasst, habe ich letztes Jahr. Dann habe ich immer mal gelesen, bin immer wieder beim Thema Hypnose hängen geblieben und letztendlich habe ich mich dann letzten Samstag hypnotisieren lassen und möchte diesen Kampf nun gewinnen. Das schlimmste an dieser ganzen Situation finde ich eigentlich, dass ich von mir behaupten kann, ein starker Mensch zu sein. Aber bei diesem Thema versage ich immer und das nervt mich total! Und nach 9 Tagen ist es ja auch nicht mehr der körperliche Entzug. Es ist die psychische Abhängigkeit die mich fast um den Verstand bringt. Die mich denken lässt, ich hätte keine Hobby´s, kein Leben, als würde sich alles im Leben um Zigaretten drehen. Ich denke schon ich habe Depressionen. Ich habe solche Angst zuzunehmen, dass ich zu allem überfluss schon am Essen spare und mich vorsichtshalber mehr bewege und jeden Tag panisch auf die Waage steige. Mein Problem ist halt aber auch, dass ich weiss, dass wenn ich jetzt zunehme, dann ist mein Projekt Nichtrauchen ernsthaft gefährdet. Ich habe auch schon soviel positives in der kurzen Zeit erlebt. Ich bin Migräne Patientin und wenn ich keine Migräne habe, dann habe ich extrem oft Spannungskopfschmerzen. Diese hatte ich in 9 Tagen nur 2 mal. Das ist für meine Verhältnisse phänomenal! Mein nervöses Zittern ist komplett weg! Ich hatte in letzter Zeit rechts so ein komisches Bruststechen, dass war auch extrem schnell weg! Also allein diese Gründe sind es Wert, nie wieder auch nur eine Zigarette anzufassen. Aber trotzdem ist es so verdammt schwer und ich möchte einfach, dass es langsam besser wird! Und die Schlafprobleme sind auch echt heftig! Also, hab ich es bald geschafft? Wird es bald besser? Liebe Grüße Katja