Hallo Petra, klar bin ich bei Dir...:D Von Exraucher zu Exraucher...Halte durch...!!:D:D Du hast es schonmal 9 Jahre geschafft, also weißt Du wie es geht.. Wenn Dir die Decke auf den Kopf fällt...melde Dich... go for it and take care Chris

Ja,Sharmila , ich merke es auch gerade:| Dann versuche ich es nochmal: Ich heiße Petra bin fast 46 Jahre und seit gestern 10.20 Nichtraucher. Ich habe bereits einmal 9 Jahre am Stück nicht geraucht,das ist aber bereits auch schon wieder 12 Jahre her. Selbst als mein Vater an Kehlkopfkrebs erkrankt. , und ihm der Kehlkopf entfernt werden musste habe ich es nicht geschafft , aufzuhören . Aber damit ist jetzt entgültig Schluss!! Die letzte Nacht war nicht so gut.....tagsüber geht es eigentlich. Der Nikotinentzug war bei mir auch bei den vielen anderen Aufhörversuchen nicht so schlimm . Erst so nach drei Wochen, wenn für alle anderen "Normalität" einkehrt und es an Unterstützung nachlässt wird es für mich schwierig..aber dafür habe ich ja jetzt Euch , ich hoffe ihr seid bei mir, wenn es schwierig wird:smileumarmung: Liebe Grüße, Petra :ladybug: