:butterfly::butterfly: Es sind fast 3 Wochen geschafft - ich hätte es nicht für möglich gehalten. Jedoch sitzt der Zigi:evil: immer noch auf meiner Schulter - mal sehen wann ich den so richtig loswerde. Ich schaffe das - es wird gelingen. Allen die mitmachen wünsche ich viel Energie auf ihrem Weg "ohne". Liebe Grüße Gisell :ladybug::flowerorange:

[color=red][/color] Hallo Klabauter-Aki, wie zauberhaft deine lieben Zeilen. Ja die 8 ist schon eine mystische Zahl. Und die Unendlichkeit des Sein möchte ich eigentlich schon erleben - und zwar ohne Rauch :butterfly: Wenn ich erst einmal so viele Tage "rauchfrei" bin wie du wird es mir ganz bestimmt besser gehen. Danke noch einmal - wie gut dass du da bist. :balloonmix: Schönes Wochenende und liebe Grüße Gisell

Hallo liebe Dampfliesel:butterfly: toll, dass Du auch immer noch an Bord bist. Leichtfüssig ist vielleicht nicht das richtige Wort - habe schon meine sehr sehr schweren Momente und manchmal möchte ich einfach losgehen und mir eine Schachtel kaufen :bang: ...... ich habe es echt nicht weit bis zur nächsten Zigi .... 4 Etagen und 6 Schritte :roll:....... aber ich mache es nicht. Schaffe immer wieder die Kurve. Fakt ist, der Zigi-Teufel sitzt immer noch im Nacken:evil: Wir schaffen das liebe Tine - wie gut dass du dabei bist. Herzliche Grüße Gisell

Hey kleine Rose, :) das freut' mich, dass Du so leichtfüssig durch Deinen Rauchstopp kommst! :taenzerin: LG Tine

:ladybug::sweatpea: 9. Tag fast geschafft - es geht besser als ich dachte. Schönen Abend und GglG Gisell :balloonsheart:

Liebe Gisell, herzlich Willkommen hier in diesem hilfreichen Forum mit all den lieben, anteilnehmenden Teilnehmern. Ich möcht Dir auch zu Deinen 3 Rauchfreitagen gratulieren! :balloons2: Ich sende Dir ausserdem ganz viel Energie :smileumarmung:. LG Steffi

[quote="Dampfliesel"] Hey kleine Rose, wie gehts' Dir heut? Ich habe heute frei, gönn' mir grade ein ausgedehntes Frühstück und lese mir hier meine Tagestipps für den heutigen Tag durch. Leider ist es draussen ziemlich trüb', aber ich hab' hier noch ein bisschen :sun: Energie für Dich aufgehoben, um Dir durch Deinen 2ten Tag zu helfen. LG Tine [/quote] Hallo Tine Deine Energie ist bei mir angekommen - DANKE Den 3. Tag habe ich gut überstanden - alles ist easy - unglaublich was ich gerade mit mir selbst erlebe. Sende dir positive Energie - wünsche einen schönen Abend und bis bald :sun: :butterfly::butterfly: Liebste Grüße Gisell

:lesenalsablenkung: Ach brig wie schade für dich - aber verstehen kann ich das gut. Das ist der reinste Horror- da hätte ich (vielleicht) auch wieder zur Zigi gegriffen. :bang: :sun-2: Ich habe den 3. Tag enorm gut überstanden. Wundere mich total über mich - enorm viel Gelassenheit trotz der oft wiederkehrenden Gedanken "jetzt erst mal eine rauchen". Mir ist klar geworden, dass ich die Zigarette als Belohnung geraucht habe. Jetzt bin ich erwachsen genug und brauche die Zigi nicht mehr als Belohnung. :sweatpea: Komme der Leichtigkeit immer näher. Hast du nun den Neuanfang geschafft? Komm versuche es noch mal :wink: Berichte mir wie es dir gegangen ist :flowers:

hallo gisell, bei mir ging alles gut, bis heute um ca. 18 Uhr :( mein kater wurde in meinem biergarten von einem Berner sennhund gebissen. jetzt liegt er in der Klinik und ich, ich rauche wieder. verdammt verdammt sorry, ich weiß nicht ob ich morgen den neuanfang shaffe, ich möchte es probieren, aber momentan......:bang: lg brig

Hey Gisell, Wie war der 2. Tag? Alles klar bei dir? Wünsche dir einen schönen Abend und ein schönes Wochenende8) Lieben Gruß stressless:butterfly:

Hey kleine Rose, wie gehts' Dir heut? Ich habe heute frei, gönn' mir grade ein ausgedehntes Frühstück und lese mir hier meine Tagestipps für den heutigen Tag durch. Leider ist es draussen ziemlich trüb', aber ich hab' hier noch ein bisschen :sun: Energie für Dich aufgehoben, um Dir durch Deinen 2ten Tag zu helfen. LG Tine

Hallo Kleine Gisell, Herzlich Willkommen hier in der Gemeinschaft. Ich gratuliere dir zu diesem Schritt. Der Startschuss ist gegeben. Schön, dass du den ersten Tag schon geschafft hast. Hast du noch bestimmte Fragen, für dein Vorhaben? Womit können wir dich hier noch unterstützen? LG Bine:rose: