Heute rauche ich nicht, weil

.... weil ich das seit 4 Jahren nicht mehr mache...

Weil meine Kinder stolz auf mich sind

Bergwandern und Rauchen verträgt sich nicht. Und auch die Berge selber mögen keine Kippen. :( Ciao, Frank

Im Pool nicht geraucht wird :tanzendepinguin

Heute erscheint mir die Welt so wunderbar schön. Auch die Menschen sind heute schön. Kinderaugen sagen immer etwas wahres. Sie schauen neugierig in die Welt. Sie sind ganz wunderbar. Die wenigen Raucher drücken sich in den Ecken und gucken ins Leere. Sucht ohne Rausch. Der einzige Gewinn ist der vermiedene Entzug. Die Haut ist fahl und faltig. Schwarze Augenränder schauen trostlos in eine graue Welt. Da war ich auch, in diesen Ecken. Mit diesem stumpfen Blick. Jetzt , nach soviel Wochen des inneren Kampfes kann ich mich darüber wundern.

Danke für den Tipp. So hab's sogar ich geschafft. :butterfly:

man Dummheiten nicht wiederholen muss. Das wäre ja doppelt so dumm. @Parker deine rauchfrei Tage kannst du eintragen, wenn du auf „Profil bearbeiten“ gehst. Das Datum eintragen und dann speichern ! Das andere ist das Ausstiegsprogramm, das ist aber nur für dich selbst.

Ich rauche heute nicht weil ich schon 41 Tage ohne bin. Leider bin ich nicht in der Lage meinen Rauchfrei Kalender als Neuling soweit zurück zu datieren....aber ich zähle mit und hänge mich an euch dran.

......ich heute überlegt habe ob ich mich dafür überhaupt noch rechtfertigen muss. [SIZE=2]Hi, ich muss einen Scheißdreck.[/SIZE]:riesengrinser:

…ich heute meinen ersten Monat von ganz vielen Monaten geschafft habe!!

.....es der einzige Weg ist, nur so werde ich mich nie mehr mit meiner Sucht, dem Entzug und dem Aufhören beschäftigen müssen. Dubidu und das verlassene Hamsterrad :D:butterfly:

.... und im Januar gehen wir alle zum Griechen.....das ist toll!