Heute rauche ich nicht, weil

ich noch nicht mal im Traum daran denke.

weil ich dem Christian immer und ewig einen Tag voraus sein will :riesengrinser:

....Ina Müller singt :gitarre: Ich möchte nie wieder 18 sein, So niedlich, dumm und klein

....weil ich dem Klaus immer ein Tag hinterher bin...:riesengrinser:

ich nicht will.

ich mich immer noch über meine Rauchfreiheit freue.

......weil ich dieses gute und schöne Gefühl, Nicht(mehr)raucher zu sein, keinesfalls wieder hergeben möchte. :flowers:

……… warum sollte ich ? Heute rauche ich nicht, weil ich nicht mehr rauche :riesengrinser:

...ich das schon 680 Tage so tue.....

weil es weder schmecken noch sonstwie gut wäre. Ich mache mir lieber noch einen leckeren Tee :) Uns allen einen entspannten rauchfreien Tag! :kaminfeuer:

weil ich dem Rauchen zu [b]100% nichts Positives[/b] abgewinnen kann. Es gibt nicht eine einzige "Sache" oder Situation, die durchs Rauchen schön oder besser wird. Rauchen verschlechtert jede Situation! [b] Rauchen ist zu 100% negativ[/b]. :flowerorange:

Guten Abend JuliWolke, du warst bisher so engagiert und motiviert :gefsmilie: Lass‘ dir das von einen unbedachten und frustrierten Moment nicht nehmen … Du hast das bisher so super gemacht! [quote="JuliWolke2021"] :| :roll: :| :roll: So ein Mist, ich habe gerade aus Frust innerhalb von ca. 1,5 Studen 4 Zigaretten geraucht ... aus einem einfachen Grund ... ich diäte seit einigen Monaten relativ entspannt. Eigentlich wollte ich demnächst damit fertig werden, um mich anderen Dingen widmen zu können. Zudem wollte ich meinen Rauchstopp damit angenehmer gestalten. Dooferweise stagniert mein Gewicht aber seit einer Woche, obwohl ich ordentlich Kalorien eingespart und mich beim Sport abgerackert habe. Das nervte mich gestern schon etwas und heute wusste ich nicht, wie ich mich weiter motivieren sollte. Kopfsperre, mein Kampfgeist war gestört. [/quote] Das kenne ich :roll: So erging es mir auch vor meinem Rauchstopp - essen? Ach ne, Zigarette! Wenn du schon schön abgenommen hast, denk‘ dran, dass es einfach stagniert und das ist auch ein Erfolg; du nimmst erst einmal nicht wieder zu. Mir wurde empfohlen sich mal zu messen. Vllt. ärgerst du dich auch umsonst :oops::P [quote="JuliWolke2021"] Noch bewerte ich das als Ausrutscher. Mal sehen, ob es dabei bleibt. [/quote] Genau, man sagt die zweite ist erst ein Rückfall. Bei dir war es ein Moment, der nächste ist wichtig und den schaffst du ohne Rauch! :quartfoil: Viel Erfolg! Liebe Grüße SbR