Heute rauche ich nicht, weil

[b]....rauchen so gestern ist[/b]

....ich es manchmal immer noch begreifen muss.... ich rauche gar nicht mehr :riesengrinser: :riesengrinser:

Weil ich morgen 100 Tage geschafft habe :balloons:

Es ist nicht immer einfach in dieser Welt Trost zu finden. Wenn man das Gefühl hat, die Welt ist abweisend und kalt. Da ist der Gedanke an eine Zigarette sehr nahe. Es gibt die Gewissheit, das es ein hohler Trost ist. In solchen Momenten schreit das Verlangen nach einfachen Lösungen sehr laut. Was hilft? Ich weiß es leider auch nicht. Rauchen hilft jedenfalls nicht. Bleibt die feste Entscheidung: Heute wird nicht geraucht! Morgen auch nicht :wink:

, weil der Tag gestern auch ohne rauchen vorbei ging und viele vor ihm auch.

Guten Morgen Bin gerade am Frühi an der Ecke vorbei gegangen. Draussen standen die Kaffeetrinker und rauchten. Ich grüßte sie und ging schnell ins Büro. Heute wird nicht geraucht.... dachte ich noch

Bin vorhin am Späti an der Ecke vorbeigegangen. 7 Männer sassen vor der Tür tranken ein Bier und rauchten zusammen. Ich habe sie gegrüßt und bin weiter gezogen. Gute Nacht

[quote=679162]......ich chronisch suchtkrank bin. Wie krass das ist erlebte ich gestern. Gestern war schon wieder auf den Beinen. Morgens erfreuten mich frische Pistazien Croissants. Meine Erkältung hatte sich etwas gelegt. Zurück zu Hause legte ich mich auf Sofa und schlief rasch ein. Ich rauchte eine selbstgedrehte Zigarette. Sowas träume ich oft,aber dieses Mal war etwas anders. Ich stellte keine Fragen..sowas wie..... Hey was machst du da? Oder Scheisse ...Ich rauche! Nein ich rauchte einfach vor mich hin und fand nichts ungewöhnliches dabei. Einzig dachte ich....das dieser Tabak nicht meine Sorte ist. Es ist ein bisschen so als ob ich mir wieder einen schlimmen Haut Ausschlag zurück wünschte, den ich gerade mühsam losgeworden bin. Wie stark diese Sucht in mir steckt erschrickt mich Ohe! Das ist echt krass Klaus…. Aber auch dieser Traum wird irgendwann mal dich in Ruhe lassen, das wünsche ich dir! Der neue Traum wird ungefähr so aussehen…. Hmmmm…. Du wird dich im Traum nur noch leicht dran erinnern dass du mal ein Raucher warst …..und dich dabei glücklich fühlen, dass du es nicht mehr bist. :smileumarmung: Liebe Grüße Nadja [/quote]

......ich chronisch suchtkrank bin. Wie krass das ist erlebte ich gestern. Gestern war schon wieder auf den Beinen. Morgens erfreuten mich frische Pistazien Croissants. Meine Erkältung hatte sich etwas gelegt. Zurück zu Hause legte ich mich auf Sofa und schlief rasch ein. Ich rauchte eine selbstgedrehte Zigarette. Sowas träume ich oft,aber dieses Mal war etwas anders. Ich stellte keine Fragen..sowas wie..... Hey was machst du da? Oder Scheisse ...Ich rauche! Nein ich rauchte einfach vor mich hin und fand nichts ungewöhnliches dabei. Einzig dachte ich....das dieser Tabak nicht meine Sorte ist. Es ist ein bisschen so als ob ich mir wieder einen schlimmen Haut Ausschlag zurück wünschte, den ich gerade mühsam losgeworden bin. Wie stark diese Sucht in mir steckt erschrickt mich

WEIL es einfach unnötig ist…. die Vorteile überwiegen alles was uns der Nikotin Teufel vermitteln will. ICH BIN FREI ICH KANN BESSER ATMEN ICH MUSS NICHT BEI WIND UND WETTER RAUS KEINER BESTIMMT ÜBER MICH MEHR ZEIT FÜR MICH ETWAS NEHR GELD BLEIBT IM GELDBEUTEL (am Anfang weniger :riesengrinser::riesengrinser: zumindest war es bei mir so, soviel wie ich gegessen habe) aber auch das lässt nach ÄRTZE NEHMEN EINEN ANDERS WAHR NIE WIEDER DEN GEDANKE „WO IST MEIN FEUERZEUG „ haben SCHLISSE KURZ DEINE AUGEN…. Stell dir eine Wiese voller Blumen welche du magst….:sweatpea::flower::rose::valrose::flowerorange::flowers::flowerblue::flower: Die liebe :sun-2: scheint dir ins Gesicht, du läufst einfach los und verspürst einfach nur pure FREIHEIT Wir schenken uns selbst das Gefühl geliebt zu werden indem wir uns selbst vor Nikotin schützen. Eure Nadja PS: egal wie das Wetter heute ist, Hauptsache die Sonne scheint im Herzen :heart: :sun-2:

Ja ein Geschenk- ich sollte meiner Rauchfreiheit auch mehr Beachtung schenken - es ist meine Entscheidung und ich möchte weiterhin frei sein von Gift - ich rauche heute nicht und morgen sowieso nicht :gift:

oh ja. Das ist ein superwichtiger Gedanke, eine Sichtweise die ich ausbauen will und werde. Es ist ein Geschenk! es ist nicht selbstverständlich, und manchmal weiß ich es gar nicht zu schätzen, von der Perspektive dieses Sonntagnachmittags schäme ich mich ein bißchen dafür dass ich dieses Geschenk nicht immer in Ehren halte. ich rauche heute nicht! [b]weil ich die Freiheit habe zu wählen[/b] ob ich abhängig sein will. Heute habe ich gewählt. und ich möchte dieses Geschenk behalten! Schönen Nachmittag uns allen wünscht Doro