Heute rauche ich nicht, weil

Honigelfe sowas von richtig liegt und Zigaretten einfach gesagt nur Dreckszeug ist!

... Ich meine Gesundheit nicht länger mit dem Rauchen riskieren will. Und weil es stinkt und mich arm macht.

ich heute alle mitziehe, denen es heute besonders schwer fällt. Auf gehts gemeinsam in den rauchfreien Tag!!

Hallo Marina, logisch betrachtet musst du keine Angst haben. Was wäre das schlechteste was passieren kann? Dass du es nicht auf Anhieb schaffst. Und dann hat sich gegenüber heute nichts verändert. Du kannst dann durchatmen und es wieder angehen. Und du hast nicht mehr verloren als ein paar Tage. Also im Grunde verlierst du nichts, kannst aber gewinnen. Ich wünsche dir Mut und Zuversicht und dass du dich nicht selbst irre machst. Viele Grüße :)

Guten Morgen Marina Willkommen im Forum und toll, das du den Weg hierher gefunden hast. Du möchtest gerne das Rauchen lassen und dich davon befreien. Eine sehr gute Entscheidung. Hier musst du das nicht alleine machen. Im Septemberzug sammeln sich alle, die jetzt aufhören wollen. https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/septemberzug-2024-wofuer-lohnt-es-sich-rauchfrei-zu-leben-11559/ Schau doch mal rein und sieh dich um. Ich freue mich von dir zu lesen. Wenn du Fragen hast, kannst du dich jederzeit an mich oder meine Kollegen wenden. Liebe Grüße Klaus

Guten Morgen, ich habe mir vorgenommen ab Morgen nicht mehr zur rauchen und bekomme tatsächlich schon heute Angst und Panikatakten und fühle mich traurig. ....als normalerweise disziplinierter Mensch.....außer halt beim Rauchen... Ich weiß nicht ob ich es schaffe. Liebe Grüße Marina:balloons2:

weil es jeden Tag leichter wird und ich NIE geglaubt hätte, wie schön das Leben ohne Kippen ist. :heart:

...ich die letzten 3 Tage nicht umsonst erlebt haben will.

... heute Tag 11 ist - und ich meinen Rekord von 1000 Tagen gerne brechen möchte.

..ich in 11 Tagen Adriane rauchfrei zujubeln will und unser Novemberzug bald schon ein ganzes Jahr durch die Gegend knattert

ich mich auf die Ballonfahrt hier freue. :balloons2:

ich ja nicht total bekloppt bin ! 8) Warum bitte sollte ich nach so langer Zeit wieder damit anfangen ??? :| mfG Josef (King-Joe) :gefsmilie: