Das war's dann

Liebe Cerise, liebe Gitte, das finde ich aber lieb von Euch, dass Ihr mich nicht vergessen habt! Danke für die Gratulationen! 67 Tage habe ich nun auf dem Zähler. Die Situationen, in denen ich gerne eine rauchen würde, werden immer weniger. Gesundheitlich geht's mir richtig gut. Heute morgen war ich wieder laufen, ich kann jetzt 30 min am Stück laufen! Das wäre noch vor ein paar Wochen völlig unvorstellbar gewesen! Für mich persönlich ist der wichtigste Aspekt, dass ich über meinen Rauchstopp rede. Bei früheren Versuchen habe ich nicht drüer geredet,, dass ich aufgehört habe. Eben, um noch ein Hintertürchen offen zu haben. Jetzt erzähle ich jedem, ob er es hören will oder nicht, dass ich nicht mehr rauche und wie gut sich das anfühlt. Für die langen Winterabende habe ich mir in neues Hobby zugelegt, bei dem man sowieso nicht rauchen kann: Stricken! Ich stricke jetzt schon Auftragsarbeiten für andere! Ich möchte mich auch noch mal ganz herzlich bei Euch und allen anderen im Forum bedanken: es hat mir so geholfen, hier zu lesen und zu schreiben, und ich schaue auch immernoch fast jeden Abend hier rein. Euch allen ein friedvolles neues Jahr 2017! :flowerblue: DANKE!!!

Hallo meine Liebe :) hier muss ich jetzt aber auch noch zu [size=2]66 Rauchfreien Tagen[/size] gratulieren und ich hoffe du gibst mal einen Pieps von dir und erzählst uns wie es dir Weihnachten ergangen ist :) solltest du das Forum aber schon vergessen haben weil du nicht mehr ans Rauchen denkst :) ist ja alles super in Ordnung bei dir:riesengrinser: wünsche dir einen guten Rutsch ins Neue Jahr :fireworks: lg Tanja

Hallo Cankaya :) auch von mir alles Liebe und Gute zu [size=2]60 Rauchfreien Tagen[/size] und jetzt geht es mit Riesen Schritten auf die 100 Tage zu. Kann es irgendwie immer noch nicht glauben sowas tolles geschafft zu haben :) Also laufen wir schön weiter :fireworks: Wünsche dir ein wunderbares Rauchfreies Weihnachtsfest :weihnachtskerze: lg Tanja

Hallo Cankaya, ich möchte Dir zu Deinen 60 rauchfreien Tagen ganz herzlich gratulieren! :butterflyflower::fireworks::flowerblue: Mach weiter so, das ist so gut! Viele Grüße Silke

[quote="cankaya"] … Mir scheint wichtig zu sein, dass man hinguckt. Ich habe als Raucherin immer weggeguckt. Ich wollte die Bildchen auf den Verpackungen nicht sehen, die Risiken nicht kennen, nicht wissen, wieviel Geld ich verqualme, wie schlecht meine Kondition ist … Was ich verändert habe: ich habe mich gezwungen, hinzugucken. Wieviel rauche ich wirklich? In welchen Situationen? Wieviele Treppen kann ich noch steigen, ohne außer Atem zu kommen? Was ist COPD? … [/quote] Moin Cankaya, … ich finde, Du hast da einen wesentlichen „Knackpunkt“ in Sachen Rauchausstieg super treffend beschrieben. So hab‘ ich das bislang noch gar nicht betrachtet … aber Dein Beitrag trifft 'nen wichtigen Nagel absolut auf den Kopf. Die rosa 8) ablegen und stattdessen :| ..... das muss ich mir merken, für den Fall der Fälle ! :) Ich wünsche Dir ein schönes, entspanntes 4. Adventswochenende, LG Börni

Hallo Cankaya, von Schnubfennase zu Schnubfennase herzlichen Glückwunsch zu 50 rauchfreien Tagen! :butterflyflower::flower: Es freut mich, dass es Dir ansonsten so gut geht mit dem Ausstieg. Mir auch, wir sind vielleicht Glückspilze :P Ich gratuliere Dir, Silke

Liebes Forum, nun hätte ich doch fast mein 50-Tage-Jubiläum verpennt..... Es geht mir gut bis auf eine Erkältung seit ein paar Tagen. 2 Kilo habe ich zugenommen, aber ich fühle mich viel fitter, und die Klamotten passen alle noch. Ich bin sehr dankbar für das Forum. Im Alltag habe ich festgestellt, dass man wenig Anerkennung bekommt. Von den Rauchern nicht, ist ja auch klar, von den Nichtrauchern nicht, weil die das nicht verstehen können, was das bedeutet. Euch allen viele Grüße! Cankaya

Liebe Cankaya :) :fireworks: alles Liebe und Gute zu [size=2]50 Rauchfreien Tagen[/size] und dem Zutritt zur wohlverdienten Blümchenwiese :) ich hoffe es geht dir gut, lass mal was von dir hören. lg Tanja :sweatpea:

Ich habe mir vorgenommen weniger über Zigaretten zu reden deswegen jetzt die Frage und weil es mich interessiert ...kannst du Socken stricken ? Und wenn ja ist es schwierig ?

[quote="cankaya"] ... habe ich mir selbst nach meiner letzten Zigarette das Versprechen gegeben, nie wieder auch nur einen einzigen Zug zu machen. [/quote] Hi Cankaya, ... Du nimmst mir die Worte aus dem Mund :lol: Herzlichen Glückwunsch zum 45. ! LG Börni

Hallo du ...Vielen dank für deinen Rückversicherung bei mir... was strickst du denn schönes ? Ich verlege mich wieder aufs kochen ...weil ich mir ne fette Erkältung eingefangen habe gibt's heute ne frische Suppe mit weißen Bohnen... hab einen schönen tag ...

Hallo Leute! Danke Euch allen für die guten Wünsche. Das ist schön, dass man hier nicht vergessen wird! Bei mir ist alles gut. Ich fühle mich fit wie nie in meinem Leben, mache jeden Tag ein wenig Sport und habe schon viele brenzlige Situationen bei anderen Rauchern überstanden, ohne zur Zigarette zu greifen. Aber ich bleibe auf der Hut! Vor allen Dingen habe ich mir selbst nach meiner letzten Zigarette am 22. Oktober das Versprechen gegeben, nie wieder auch nur einen einzigen Zug zu machen. Drückt mir die Daumen, dass ich das schaffe! LG Cankaya