Die ersten Tage ohne Zigarette

Liebe Gitta, liebe Runie, euch beiden wünsche auch ich aller Gute für eure rauchfreie Zukunft. Ihr wirkt gefestigt und das freut mich für euch. Und falls euch doch mal so Flausen in den Kopf kommen (na, die eine ....), dann kommt bitte wieder her und lasst euch von der Gemeinschaft bestätigen: Die eine gibt es nicht, über kurz oder lang werden es immmer doch wieder mehr. Herzlich Andrea

Hallo liebe Runie, ganz lieb von Dir, dass Du mir schreibst und dich persönlich verabschiedest. Ich kann deine Gedankengänge gut verstehen. Für mich ist das Thema Rauchstopp auch Nebensache, ich rede kaum darüber. Habe eben aufgehört und gut ist. Ist eben meine Entscheidung gewesen und ich bin glücklich damit. Ich habe mich sehr darüber gefreut, mich mit dir hier austauschen zu können. Obwohl wir uns nie persönlich kennengelernt haben, war da eine besondere Nähe. Danke dafür. Ich wünsche dir ebenfalls alles Gute für die Zukunft, mögen deine Wünsche für 2017 in Erfüllung gehen. Auch ich blicke positiv in die Zukunft und hoffe, dass sich beruflich bald eine neue Perspektive ergibt. Alles Liebe Gitta

Hallo Runie, Mann, das tut mir leid, dass du so oft mit den Heulattacken zu kämpfen hast. Ist mir bisher erspart geblieben, habe aber den einen oder anderen Tag mit depressiver Stimmung zu kämpfen. Und bei dem düsteren Wetter draußen ist das Gegenankämpfen besonders schwer. Ich versuche, jeden Tag sehr bewusst zu leben. Das Rauchen fehlt mir momentan gar nicht. Ich hoffe, es bleibt so. Ich wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende. Wir wollten heute eigentlich zu meiner Schwiegermutter ins Krankenhaus, wir haben aber Blitzeis-Warnung und werden erst morgen einen Besuch bei ihr machen. Lieben Gruß Gitta

Hallo Runie, auch bei uns ist der Alltag wieder eingekehrt. Mein Mann arbeitet und ich kümmere mich wieder verstärkt um die Jobsuche. Ich hoffe sehr, dass ich bald wieder zu den Erwerbstätigen gehöre. Mal zu hause zu sein ist ja ganz schön, aber jetzt wird es langsam langweilig. Leider ist auch draußen das Wetter wenig einladend. Trüb und regnerisch. Wir sollen erst morgen ein wenig Schnee bekommen. Ich wünsche dir eine angenehme erste Woche im neuen Jahr. Lieben Gruß Gitta

Hallo Andrea, vielen Dank für die netten Worte und das Mutmachen :) Ich bin eigentlich jeden Tag froh darüber, nicht mehr zu rauchen. Nicht ständig der Druck für Zigaretten-Nachschub zu sorgen, kein Frieren auf der Terrasse um eine zu rauchen, kein lästiger Husten, kein schaler Geschmack... die Liste ließe sich noch unendlich fortsetzen. Es fühlt sich einfach nur gut und richtig an! Ich wünsche dir auch ein perfektes 2017 mit vielen schönen Momenten und vor allen Dingen Gesundheit. Lieben Gruß Gitta

Hallo Gitta, du hast schon 60 Tage lang ein rauchfreies Leben geführt, wie stark ist dein stolz auf dich? Und wie gut, dass du es an Silvester bei dem Gedanken an eine Giftrolle belassen hast. Das war nur eine alte Verknüpfung, die dich da mal kurz gezwickt hat. Mit Bravour hast du diesen Moment passieren lassen. Weswegen bist du denn froh, rauchfrei leben zu können (scheinheilig frag). Also mir geht es nach gut fünf Jahren noch so, dass ich dankbar bin, wenn ich mir all die Verbesserungen und Vorteile bewusst mache. In dem Sinne: ein gutes neues Jahr auch für dich. Ciao Andrea

Hallo Runie, auch ich wünsche Dir ein friedliches, glückliches und erfolgreiches neues Jahr. Ich habe die Tage nach Weihnachten genossen, da mein Mann frei hatte und wir haben es uns gemütlich gemacht (soweit möglich). Schwiegermutter war über Weihnachten und Silvester nach ihrer Rücken-OP im Krankenhaus, aber ihr geht es soweit gut. Wartet auf die Verlegung in die Reha. Meine Mutter ist im Moment total schlecht drauf. Bombardiert mich mit anrufen und will "sich verabschieden". Ist eine schwierige Situation. Wir haben Silvester relativ ruhig gefeiert. Gemütlich zuhause gegessen und anschließend mit den Nachbarn gefeiert. Dann ein Anruf und mein Mann musste kurz nach Mitternacht ins Krankenhaus zu seinem Sohn. Ist zusammengebrochen. Schreck :( Konnte aber wieder entlassen werden. Wir nehmen an, dass er zu viele Energy-Drinks und dazu noch Alkohol hatte und geraucht hat. Ich habe Silvester zum ersten Mal seit langem wieder an eine Zigarette gedacht, ging aber relativ schnell vorbei. Eigentlich bin ich immer noch froh darüber, nicht mehr zu rauchen. Ich hoffe, wir zwei halten die nächsten Monate auch weiterhin durch. Ich sende Dir ganz liebe Grüße aus dem Norden Gitta

Hallo Runie, ich wünsche Dir ein wundervolles Weihnachtsfest im Kreise Deiner Lieben. Wir haben heute unsere Kinder zum Essen hier und morgen werden wir meine Schwiegermutter im Krankenhaus besuchen. Die Rücken-OP ist gut verlaufen. Übermorgen sind wir bei meiner Mutter im Heim. Haben heute schon mit meiner Tochter in Neuseeland gemailt, die hat ja Heiligabend bereits hinter sich. Sie hat gemeinsam mit Freunden vorm Kamin gefeiert. Obwohl dort Sommer ist, war es wohl recht kalt. Tja, nun ist bald wieder ein Jahr zu Ende. Es ist wie im Flug vergangen. Ich habe gestern beim Friseur gerade mein Jahreshoroskop für 2017 gelesen. Demnach wird es ein glückliches und erfolgreiches Jahr. Na, da lasse ich mich mal überraschen. Ich wünsche Dir eine gute Zeit. Ganz liebe Grüße aus dem Norden Gitta :weihnachtskerze:

Hallo Runie, Mensch, was ist los mit Dir? Das klingt überhaupt nicht gut. Ich hoffe, Dir geht es heute ein wenig besser. Hast Du schon mal versucht, wenn solche Attacken kommen, Dich bewusst selbst zu verwöhnen mit einem Tee, einem Spaziergang oder etwas anderem Schönen? Ich weiß aus Erfahrung, das ist nicht immer einfach. Mir fehlt im Moment auch die Kraft. Meine Schwiegermutter wird am Mittwoch an der Wirbelsäule operiert. Ich hoffe, alles wird gut. Noch ein Pflegefall in der Familie wäre die Katastrophe. Hatte am Mittwoch ein sehr spontanes Vorstellungsgespräch, vermittelt über eine Personalagentur. Klang so gut, aber letztendlich brauchten die nur eine Dumme, die Ihnen für 5 Wochen den Rücken freihält und die Arbeit macht. Im Januar wollen Sie dann die jetzt eingegangenen Bewerbungen sichten. Was ist das denn für eine Geschichte? Manche Nächte tapper ich hier durch die Wohnung, weil ich nicht schlagen kann. Gestern war ich mental so gestresst, dass dich mal wieder an eine Zigarette gedacht habe (alle um mich herum haben gerade geraucht :()- Aber ging schnell vorbei. Ich wünsche Dir, dass diese Woche für Dich besser wird und Du Dich ein wenig auf Weihnachten freust. Lass Dich nicht unter Druck setzen. Ich drücke Dir die Daumen. Alles Liebe Gitta

Hallo Runie, ja, auch dieses Jahr ist wieder wie im Flug vergangen. Mir ist gar nicht so weihnachtlich :( Wir haben Heilig Abend meinen Sohn mit seiner Partnerin und meinen Stiefsohn zu Besuch, ersten Feiertag hat sich meine Schwiegermutter eingeladen. Wir haben uns entschlossen, dieses Jahr keine großen Geschenke zu machen. Mal schauen, ob es klappt. War gestern bei meiner Mutter im Heim. Hatte extra Plätzchen gebacken und gedacht, dass wir uns einen gemütlichen Nachmittag mit Vorlesen machen. Das war wohl nichts! Sie war total schlecht drauf, hat nur gezankt und genörgelt. Ich war kurz vor den Tränen. Habe dann das Gespräch mit der Ergotherapeutin und der Pflegerin gesucht und bin dann relativ schnell wieder völlig entnervt nach hause gefahren. Mir fehlt im Moment echt die Kraft, da gegen an zu steuern. Als ich aus dem Heim herauskam, hatte ich das erste Mal in 5 Wochen das Gefühl "jetzt brauchst du eine Zigarette". Habe dann aber ganz rational darüber nachgedacht, ob die wirklich meine Probleme lösen würde, und dann war der Gedanke auch schon wieder weg. Die Nacht kaum geschlafen, heute meine Schwiegermutter einmal quer durch die Stadt zum Arzt gefahren (gibt ja keine Taxis) und dann wieder schlafen gegangen. Irgendwie habe ich das Gefühl, im Moment nichts wegzuschaffen. MORGEN GEHT'S LOS. Wünsche dir noch eine etwas besinnliche Adventszeit, mache dir nicht so viel Stress... und auch der Sohnemann wir irgendwann vernünftig (aber die Probleme nicht kleiner :roll:) Liebe Gruß Gitta

Hallo Runie, wir hatten auch einen schönen und ruhigen dritten Advent. Haben Familie besucht und sonst gechillt. Draußen hat es in strömen gegossen, also kein Weihnachtsmarkt. Meine Ohren haben gejuckt wie nichts Gutes. Wahrscheinlich stressbedingtes Ekzem. War Freitag noch beim Ohrenarzt, Jetzt geht es einigermaßen. Werde mich gleich auf den Weg zu meiner Mutter machen. Sie war zum Wochenende bei meinem Bruder. Der geht morgen ins Krankenhaus. Unschöne Diagnose vor Weihnachten, wird wahrscheinlich noch operiert. Und so kommt immer eins zum anderen... Über einen Heilpraktikerbesuch werde ich auch mal nachdenken, keine schlechte Idee :) Wünsche dir eine angenehme Woche, lass dich nicht stressen. Lieben Gruß Gitta

Hallo Runhild, das tut mir richtig Leid, dass dich die Tränen immer wieder heimsuchen. Aber ganz ehrlich, mir geht es heute auch nicht so besonders. Zu viele Dinge zu erledigen, Ohrenschmerzen, Hiobsbotschaften aus dem engen Umfeld, Jobsuche, usw. usw. Hatte auch schon mal überlegt, zu einem Heilpraktiker zu gehen. Meine Ohrengeschichte ist auch stressbedingt. Zahlt das eigentlich deine Krankenkasse oder musst du selbst zahlen? Meine Mama werde ich am Wochenende besuchen, mein Mann muss wahrscheinlich arbeiten, dann passt das gut. Sie ist im Moment recht schlecht drauf meinte mein Bruder. Mal schauen. Ich wollte mir ihr einen adventlichen Nachmittag machen und ein wenig Weihnachtsgeschichten vorlesen und Kekse naschen. Ich schicke dir ganz liebe Grüße und hoffe, dass es dir heute ein wenig besser geht. Alles Liebe Gitta