Seit 3 Tagen Nichtraucher

hallo, vielen dank für ihre Antwort! Gegen die Sucht: tue ich immer sehr Tief einartmen, das hilft bei mir ganz gut. außerdem besitze ich die Nekotin Pflaster auf der Apothke, die mir sehr helfen! wie lange: Ich habe 7 Jahre geraucht, und das zimlich viel! Ich schätze am Tag 20-30 Zigaretten.. warum ich Aufhören will: Ich möchte bald ein Kind, und das Baby sollte kein Entzug mit machen müssen! P.S. ich weis wie schlimm es ist! :D LG Doro

hallo , mein Name ist Doro. Ich habe seit drei Tagen aufgehört zu rauchen. Nun habe ich öfter das Gefühl, vorallem abends das ich trotzdem rauchen muss wann hört das auf?Wann kann ich sagen dass ich endlich Nichtraucher bin? Ich weiß viele Fragen, doch manchmal fällt es mir sehr schwer. Gruß doro