Ich werde Oma

Soory wie ich lese wohnst nicht mehr in Deutschland weil es nur hier ausgeliefert wird nicht ins Ausland. lg daufi

Vielen Dank, ich habe mir gleich mal das Starterpaket bestellt.

Hallo hier ist der Link für Starterpaket ist kostenlos: http://www.bzga.de/infomaterialien/foerderung-des-nichtrauchens/rauchfrei-startpaket/ Und oben steht Informiere (blau) und Aufhören (grün) drauf klicken und dann lesen sind Tips und Ratschläge lg daufi

Heute ist mein 15 rauchfreier Tag. Wird es besser? Manchmal denke ich ja, dann habe ich wieder so ein Tiefpunkt. Komischerweise macht es mir nichts aus in geselliger Runde wenn alle rauchen. Aber in den unmöglichsten Situationen würde ich mir gerne eine anzünden. Ich stelle mir dann immer vor, dass es mir total schwindelig wird, wie nach einem Langstreckenflug, da schmeckt ja die erste Zigarette auch nicht bzw. lässt dich fast umkippen. So richtig bin ich noch nicht im Forum angekommen, ihr sprecht hier von Räumen, Starterpaketen usw. wo kann ich da etwas drüber nachlesen? So heute steht Weihnachtsmarkt auf dem Plan, auch wieder eine schwierige Situation, zu einem Glühwein war es früher normal mehr zu rauchen. Ich will stark sein. Schönen Sonntag wünsch ich euch.....

Vielen Dank Yvonne. Ich habe mich gerade ein bisschen durchgelesen und finde es ganz toll, dass ihr auch "Stammtische" anbietet. Da wäre ich auch gerne dabei, gerade in Süddeutschland hätte bis vor einem Jahr noch gepaßt, aber ich wohne seit letztem Jahr auf Mallorca und denke, dass kaum jemand auch in der Nähe wohnt. Aber vielleicht kann ich mal einen Stammtisch organisieren, wäre ja für euch eine Belohnung :D

Hallo, ich möchte mich kurz vorstellen und hoffe, dass ich hier richtig bin. Im Januar werde ich das erste Mal Oma und freue mich rießig darauf. Meine Raucherkarriere begann vor über 30 Jahren mit ein paar Ausnahmen, Schwangerschaft und rauchfreie Zeiten zwischen 1 Woche und 2 Jahren. Aufhören wollte ich die letzten 10 Jahre eigentlich nicht, hatte Angst vor Zunahme, für mich war es ein wirklicher Genuß zu rauchen (meinte ich zumindest), dachte ich hätte hinterher keine Freude mehr am Leben. Das kennt wohl jeder von euch. Am 26.10. hatte ich eine leichte Angina und konnte morgens nicht rauchen. Nach Einnahme der ersten Antibiotika waren die Glüste aber schon wieder da. Mir kam der Gedanke, eigentlich könntest du aufhören. Schaff ich zwar eh nicht, aber man kanns ja probieren. Ich rauchte bis dahin eine Stange in der Woche und da mußte ich schon aufpassen, dass es mir reichte. Was soll ich sagen, heute ist mein 14. rauchfreier Tag. Ich freue mich, als Nichtraucherin Oma zu werden und nicht gleich nach dem Besuch beim Baby den Drang zu haben, sofort rausgehen und eine Rauchen. Die letzten Tage waren nicht leicht, von Depressionen und Weinkrämpfen alles durchgemacht. Benutze seit einer Woche die Pflaster, denke sie helfen mir, vielleicht bilde ich es mir auch nur ein..... So jetzt habe ich euch aber wirr zugetextet, aber ich mußte es mir mal von der Seele schreiben. Bin froh, euch hier gefunden zu haben. Liebe Grüße Carla