Hallo Sanny, habe mich schon gefragt warum ich so gar nichts von Dir höre. Heute sollte doch auch mein Tag sein. Mir ging es ähnlich wie Dir. Bin heute Morgen aufgewacht und habe schon nach einer Ziggi gegiert. Ein paar Stunden blieb ich standhaft habe alles Mögliche versucht... Aber ich bekam es nicht aus meinem Kopf. Habe diesmal versagt. Vielleicht habe ich mich auch nicht wirklich gut vorbereitet, wollte schnellstmöglich aufhören. Lasse mich trotzdem nicht unterkriegen! Muss meinen Weg finden. Vielleicht wäre so ein Hilfsmittel wie z.B Nikotin Spray für den Anfang doch ganz hilfreich Ich rauchen halt schon sehr lange. Könnte sein das es Schritt für Schritt besser bei uns funktioniert Würde mich freuen noch weiter von Dir zu hören..Denn auch wir sind KEINE hoffnungslose Kandidaten ! Wir müssen nur den richtigen Weg finden. Ganz liebe Grüße Maria Ilona :wink: