Auch ich will nicht mehr rauchen

Liebe Daniela, meinen Glückwunsch zu 33 rauchfreien Tagen, super!! Wie geht es dir denn so? Wie ist es bei dir mit Belohnung für deine dreier-Schnapszahl? Stell dir mal Vorfrühlingsboten hin: :flowerorange: Mit herzlichem Gruß Andrea

Hallo Daniela, ich hatte in den ersten 2 Wochen Kopfweh , Schweißausbrüche, Schlafstörungen und ein Gefühl von "Watte im Kopf". Arbeiten war fast unmöglich. Das wurde aber von Tag zu Tag besser. Eine verstopfte Nase hatte ich auch immer, aber auch das hat sich schon sehr gebessert. Bleib dran, es lohnt sich! :D Liebe Grüße Wicki

Hallo und guten morgen liebe Daniela :oops: Doppelzahl, die erste :riesengrinser: [color=red][size=2]Glückwunsch für über :wink: 1 Woche = 11 Tage ohne Rauch :riesengrinser:[/size][/color] :wink: einfach nur gut .......:smileumarmung::riesengrinser: ach:oops: .... ein Frohes neues Jahr wünsche ich Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute:smileumarmung: aus Essen a. d. Ruhr verbunden mit einer geruhsamen Nacht :wink: Manfred

Hallo und guten morgen liebe Daniela :oops: [color=red][size=2]Glückwunsch für über :wink: 1 Woche = 8 Tage ohne Rauch :riesengrinser:[/size][/color] :wink: einfach nur gut .......:smileumarmung::riesengrinser: ach:oops: .... ein Frohes neues Jahr wünsche ich Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute:smileumarmung: aus Essen a. d. Ruhr verbunden mit einer geruhsamen N8 :wink: Manfred

Hallo Daniela, wir kennen uns noch nicht aber ich bin zufällig über deinen Beitrag mit dem Stadtbummel gestolpert. Ich war heute auch beim Stadtbummel, hatte eigentlich gar keine Lust hab mich dann aber doch von meinem Besuch überreden lassen. Hab auch mein erspartes Nichtraucher Geld mitgenommen und prompt ausgegeben. Am Schluß waren dann alle im Bonita und haben mich beraten wie ich am besten mein Geld anlege. Jetzt hab ich eine rote Lederjacke -man bedenke eine [b]r o t e [/b] - und das bei meinem Alter und meiner Figur aber ich find es klasse. So und klasse finde ich auch dass du dich bisher noch nicht so sehr quälen mußtest dafür beneide ich dich sogar ein bißchen, denn mir fällt es sehr schwer, aber vielleicht hab ich auch noch nicht die richtige Einstellung für mich gefunden. Ich habe auch Nachricht von Meikel bekommen und danach einen Satz für mich gebastelt "ein bißchen Nichtrauchen geht eben nicht". So und nun wünsche ich dir einen schönen Abend und sende dir viele liebe Grüße und weiterhin Kopf hoch und eine schöne rauchfreie Zeit. Igelchen

Liebe Daniela, ...und 'schwupps', da bin ich schon in deiner Suite. Danke für deine Einladung und GROSSES Danke für deine lieben Zeilen. Etwa die Hälfte der Nichtmehrraucher hat den Ausstieg aus der Sucht als relativ einfach erlebt, während die andere Hälfte gelitten hat, wie ein Hund ( so erging es mir-ich dachte, ich werde wahnsinnig). Eben gerade deswegen möchte ich mahnen. Mitunter verkleidet sich der Suchtteufel als harmloses Kerlchen, um im nächsten Moment mit seiner vollen Härte zuzuschlagen. Deshalb, liebe Daniela, bleibe wachsam und passe auf dich auf, ja? Wenn du Zeit & Lust hast, heute Abend ab 20:00 trifft man sich im Chat zum Erfahrungsaustausch. Liebe Grüße Meikel

Hallo liebe Daniela, erstmal herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren 6 Tage ohne Gift. Super! Du wohnst in der Nähe von Limburg? Hab ich gerade gelesen. Ich auch - . Wünsche dir einen tollen Stadtbummel in meiner Heimat! Viele liebe Grüße Wilma

Hallo liebe Daniela, erst einmal ein verspätetes:oops: frohes neues Jahr:wink: gute Besserung für Dich und herzlichen Glückwunsch [color=red][size=2]zu 5 Tagen ohne Rauch:riesengrinser:[/size][/color] auch " Zeiti " , " Neo " und " Funny = Christy " ........... herzliche Glückwünsche........ einfach, so wie die :penguin::penguin: :riesengrinser: die rauchen auch nicht :riesengrinser: Ganz liebe Grüße aus Essen a. d. Ruhr verbunden mit einer geruhsamen Nacht Manfred

Liebe Daniela, das finde ich auch als sehr schade, dass dir keiner helfen kann. Also meine Tipps bei Verstopfung sind: eingeweichte Dörrpflaumen und Sauerkraut; Viel trinken und Obst essen tust du ja schon. Auf jeden Fall gehe in die Apotheke, oder noch besser zum Arzt. Eine Freundin hatte mal Darmverschluss, da kam sie nicht ohne tatkräftige Hilfe davon los, damit ist nicht zu Spaßen. Auch wenn es ein häufiges Symptom ist beim Rauchentzug. Mit einem weiteren Strauß Blumen und auch einer Tasse Kaffee setzte ich mich mal zu dir. :kaffeedonout::flowerblue: was möchtest du denn erzählen? Und bist du bei den anderen Neulingen im Forum fündig geworden? Schönen Nachmittag und gute Verdauung Andrea

Hallo, Schön jemanden zu treffen der auch grad am Anfang steht. 4 Tage schon ohne Zigaretten ist schon mal ein riesen Schritt und du kannst stolz auf dich sein.

Hallo Daniela, vielen Dank für Deinen Besuch und die netten Zeilen. Auch Dir und Deiner Familie ein gesundes, friedliches Jahr 2017 Du kannst Dir hier Dein Wohnzimmer nach Wunsch einrichten, das Schreiben im Forum ist eine gute Ablenkung. Außerdem bekommst Du immer Tipps und Unterstützung. Dienstags ist immer von 20-22 Uhr ein Chat, wo Du direkt auf andere Teilnehmer treffen kannst. Aber immer "Step by Step" ist genau richtig, immer in überschaubaren Etappen planen. :penguin: Viele Grüße Andreas