Hallo liebe Leute

Hallo Claudia, Schön, dass der Karneval auch bei Euch eingezogen ist oder gab es den schon immer? Ich lebe ja hier in der Nähe der Hochburgen. Deine 4te Rauchfrei Woche hat begonnen klasse. Wie geht es dir dabei? LG Bine :rose:

Hallo bine Ich komm aus Sachsen Anhalt. Ja das war mal wieder schön DVD zu schauen. Jetzt bin ich 3 Wochen schon Rauchfrei Wahnsinn wie die Zeit vergeht. Wünsche dir ein schönes Wochenende LG claudia :flower:

Hallo Claudia, Schön, dass du dich meldest und noch schöner, dass es dir gut geht. Da freue ich mich. Zu deiner Frage: Ja ich habe Karneval bis gestern Abend gefeiert. Da kommt man hier im RHL nicht drum rum. Von wo kommst du denn? Wie war die DVD, habt ihr euch die schon angeschaut? Ich habe mir die Tage auch alte DVD angeschaut und mich köstlich amüsiert. Dir wünsche ich weiterhin dass es so leicht bleibt. Verwöhne dich schon mal zwischen durch und gönne dir etwas. Das ist ganz wichtig und hebt die Freude. LG Bine :rose:

Hallo Bine, hallo Andreas Danke euch beiden erstmal. Ja ich war am Wochenende mit meinen kids zum Karnevalsumzug. War sehr schön. Mir geht es ganz gut ohne der Zigarette, hoffe das es weiterhin so gut läuft. Desweiteren hab ich uns eine schöne DVD gekauft die wir gemeinsam schauten. Habt ihr auch Karneval gefeiert? :flowers: LG Claudia

Hallo Claudia, schön das der Zähler jetzt funktioniert und gleich schon 15 tolle, rauchfreie Tage anzeigt. Herzlichen Glückwunsch. Hast Du dich irgendwie belohnt für Deine tolle Leistung? Schönes Wochenende Andreas

Hallo Claudia, Dein Tageszähler läuft und zeigt 2 Wochen an. Große Klasse. :fireworks: Wie geht es dir? Feierst du auch Karneval? LG Bine :rose:

Hallo Bine danke dir dafür :rose:

Hallo Claudia, Ich habe mal das Rauchfrei Team angeschrieben um dein Startdatum einzustellen. schönen Abend Bine:rose:

Hallo Bine Ich danke dir. :flower:

Hallo Claudia, [color=purple]Tag 11 [/color]ist auch fast geschafft. Gratuliere! Die Nervennahrung kennen viele hier im Forum. Zuckerfreie Bonbons und viel Trinken helfen schon mal die Lust und den Hunger zu dämpfen. Sowie auch klein geschnittenes Obst. LG Bine :rose:

Hallo Andreas Meine kinder möchten auch das ich es schaffe das motiviert auf Arbeit stört mich es gar nicht mehr ohne Zigatette. Ansonsten lese ich im hier im Forum das ist sehr hilfreich. Würde mich freuen wenn du das Rauchfreiteam mal anschreiben könntest wegen den Tag Zähler. Ich bin mit mein Handy online muss es mal am PC probieren. LG Claudia :butterfly:

Hallo Claudia, schön zu lesen das es so gut bei Dir läuft. Das der Körper erst einmal nach Ersatz sucht ist normal, wird sich auch wieder normalisieren. Eine Alternative ist einfach Obst oder Gemüse in Snack-Form. Machst Du sonst irgendwas um auf andere Gedanken zu kommen? Gerne kann ich das Rauchfrei-Team einmal anschreiben, damit sie Dir helfen um den Starttermin anlegen zu können. Bist Du über einen PC oder Smartphone online? Schönen Dienstag Andreas