Hallo liebe Leute

Ja bin ich auch ein bisschen stolz auf mich. Gestern hab ich noch so viel geraucht und heute hab ich es nicht mal vermisst hoffe es geht so weiter

Meine kinder wurden sich auch total freuen wenn ich es schaffe. Mein Mann der raucht auch aber er geht zum rauchen raus auf dem Balkone.

Hey - dann waren wir ungefähr gleich :drachezumdampfablassen: Also bei mir hat es dann irgendwann nachgelassen, die ersten drei Wochen kam es aber schon immer mal vor, dass es mich geschwindelt hat - ist es denn ganz schlimm bei dir? Wenn es ganz arg ist, kann ich mir fast nicht vorstellen, dass es durch den Entzug kommt - aber möglich ist ja vieles :roll: Ich würde das mal im Auge behalten und mal beim Doc vorbeischauen, falls es gar nicht besser wird? Ansonsten - ja sehr cool, dass es dir ansonsten gut geht, der erste Tag ist ja schon fast geschafft :):) Lieben Gruß die Lix

Hallo Bine Ja Vorallem wegen der Gesundheit. Bei mir wurde eine chronische Rachenentzündung festgestellt diese durch das Rauch beenden besser wird.

Hallo Claudia, Willkommen hier in der Gemeinschaft. Toll dass du nun auch dabei bist. Dein Schwindel kann mit zu den körperlichen Entzugserscheinungen hören. Der körperliche Entzug dauert ca. 3-6 Tage. Das heißt nicht gleich, dass auch der Schwindel so lange dauert. Trinkst du genug? Kaltes Wasser oder Schorle sind da schon hilfreich. Auch ausruhen. Wenn es aber nun nicht besser wird mit dem Schwindel, bitte ich dich eine Arzt auf zu suchen. Da der Schwindel auch andere Ursachen haben kann. Bitte berichte doch weiter, wie es dir geht. Was sind deine Motivation Gründe zum Rauchstopp? LG Bine :rose:

Hallo liebe lix Ich habe bestimmt so 25-30 Stück geraucht am Tag.

Hallo liebe Claudia und ganz herzlich Willkommen hier :) Ganz toller Entschluss, den du da gefasst hast - hier findest du viele Gleichgesinnte und viel Unterstützung bei deinem Vorhaben!! Mir war die ersten Wochen auch immer mal schwindelig, ich glaube, das ist normal? Wieviel hast du denn vorher geraucht? Lieben Gruß die Lix

Heute ist mein erster Rauchfrei Tag nach 16 Jahren rauchen. Ich wollte mal fragen mir ist ständig Schwindelig heute richtig doll kann das durch den Entzug schlimmer werden. Ich hoffe sehr das ich es schaffe Nichtraucher zu werden momentan stört mich das Nichtrauchern kein bisschen eher das Schwindelig sein. LG claudia