Der Anfang ist gemacht, aber.....

Ich freue mich auch total, dass ich nur noch ganz, ganz wenig huste. Vorhin bin ich übermütig geworden und beim Hundespaziergang tatsächlich ein kleines Stückchen gejoggt. Okay, Kondition ist nicht vorhanden. Leider habe ich immer noch Schmacht und meine Laune ist nur minimal besser. Es tröstet mich, dass ich in einigen Beiträgen lesen konnte, dass es einige Menschen gibt, denen es auch furchtbar schwer fällt. Anfangs hatte ich den Eindruck, dass es für alle leicht ist, nur für mich nicht.

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15 Tage .... und immer noch genervt So einfach lässt es mich nicht los. Ich will aber auch mal sagen, was positiv ist: Ich huste kaum noch.

[quote="Mayhra"] Hallo Lis, mir geht es ähnlich wie dir. Meine ganze Energie ist weg, ich bin nicht fähig irgendwas zu machen geschweige mich an was zu erfreuen. Ich bin richtig übel drauf und gammle nur noch nach der Arbeit auf dem Sofa rum. Aber ich weiß dass ich es schaffen möchte und lasse diese üble Stimmung jetzt einfach zu und mach mal nix. Jeder Tag ist bei mir anders. Ein Hoch und meistens mehr Tief. Lass uns das gemeinsam meistern???? [/quote Oh ja! Ich bin gerne mit Dir zusammen, weil bei mir auch mehr Tief als Hoch ist. Ich habe es aber heute geschafft, zum Friseur zu gehen und anschließend noch das Zimmer, in dem mein Geburtstag gefeiert werden soll, aufzuräumen und zu saugen (so ist das, wenn man in einem viel zu großen Haus wohnt). Man sucht ja immer Ausreden und Entschuldigungen dafür, dass man geraucht hat. Nach langem guten Zusammenleben mit meinen Eltern kam eine Zeit der Pflege und Betreuung, die mich an die Grenzen meiner Belastungsfähigkeit brachte. Im Jahr 1999 machte ich eine Reha wegen einer Überlastungsdepression. Schon damals war eines meiner Ziele, mit dem Rauchen aufzuhören. Da ich damals so viele Probleme hatte, sagte die Therapeutin, dass das Rauchen eines meiner kleineren Probleme wäre. Also blieb ich dabei. Nun will ich endlich packen, aber ich warte ,,,,,, auf was eigentlich? Dass es mir besser geht, dass ich keine Lust mehr auf Zigaretten habe, dass ich fröhlicher werde, dass ich wieder Lebenslust verspüre. Es kann doch nicht sein, dass meine einzige Freude im bisherigen Leben das Rauchen war!!! So blöd bin noch nicht mal ich:bang: Wollen wir irgendwann mal gemeinsam lachen? Das wäre so schön!

Franz, Du bist ja ein richtiger Leidensgenosse! Du hast am gleichen Tag aufgehört und auch Bier trinken eingestellt. Ich auch, weil ich Angst habe, dass mich das Bier "enthemmt" und ich doch wieder rauche. Nun haben wir zwar zwei Wochen geschafft, aber ich traue mich noch nicht zu sagen, dass ich nie wieder rauche. Heute hatte ich wieder so ein blödes Erlebnis. Beim Friseur eine Frau aus dem Dorf getroffen. So eine, die immer nur gesund und moralisch lebte, eine, die nicht nur alles weiß, sondern es auch noch besser weiß. Die ließ sich darüber aus, wie man nur rauchen könne, sie hätte nie geraucht, auch in ihrer Familie niemand. Alle clean und gesund. Am liebsten hätte ich die angebrüllt "Weißt Du, warum ich geraucht habe? Weil ich nie so werden wollte wie Du! Du moralinsaure trübe Tasse, Du!" Also, man sieht, ich bin immer noch auf der Raucherseite. Und ich will auch nie so werden wie diese immer gesunden, immer alles wissenden Leute. Ich hoffe, dass ich nie jemanden verurteile, weil er/sie raucht.

Beitrag von gelöschtem User

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Guten Morgen Habe auch am 8.02.2017 aufgehört. War nach 36 Jahren und täglich ca.50 Ziggis auch höchste Eisenbahn. Diese Tage noch zwei mal eine geraucht. Bin ohne Ersatzdrogen (Pflaster, usw.) unterwegs und tagsüber beim Arbeiten überhaupt kein Verlangen. Guter Nebeneffekt ist noch der eingeschränkte Bierkonsum, weil bei mir Bier und Zigarette immer zusammen kamen. Wünsche euch noch einen schönen rauchfreien Tag. Gruss Franz

Heute musste ich wieder einige Male beten "....und führe mich nicht in Versuchung". Wenn nur irgendetwas besser würde, z.B. meine Arbeitslust oder meine Lebensfreude steigen würden! Ich werde in wenigen Tagen 66 Jahre alt und ich weiß wirklich nicht, von was Udo Jürgens damals sang "Mit 66 Jahren da fängt das Leben an". Ich bin weder in der Lage, eine Geburtstagsfeier zu planen noch mich zu freuen. Dabei bin ich morgen doch schon 2 Wochen rauchfrei. Ich sitze hier und warte auf einen positiven Schub.

Hallo Lis Dein Jammern kann ich gut verstehen. Ich hatte auch immer gedacht, wenn die Lust auf eine Zigarette nie aufhört (selbst nach vielen Jahren nicht), dann brauch ich gar nicht erst aufhören; wäre ja absoluter Quatsch. Das denkt man aber nur, weil man "noch" süchtig ist. Lies mal nach, wie Sucht funktioniert. Heute kann ich sagen, bin ich "weg von". Und was deine Freundin als Lust auf eine Ziggi beschreibt, ist nur ein kurzes Aufblitzen eines verschwommenen Gedankens....so empfinde ich es, heute. Ich kann dich aber auch trösten, indem ich auch ein großer Jammerlappen war. Ich war voll von Angst. Trau dich und geh deinen eingeschlagenen Weg unbeirrt und sturr weiter. Du wirst es sehen, irgendwann ist die "Lust" verflogen. Und womöglich bemerkt du es gar nicht...so erging es mir. Liebe Grüße Gabi:flower:

Dankeschön für Eure Unterstützung. Heute jammere ich mal an anderer Stelle:wink:. Vielen Dank für den Hinweis.

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