05.03.2017
18:44 UhrChat am Dienstag
Liebe Community,
am Dienstag findet der Chat wieder wie gewohnt zwischen 20:00 und 22:00 Uhr statt.
Das Beratungsteam des BIÖG steht Ihnen dabei als Ansprechpartner für Ihre Fragen zur Verfügung.
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27.04.2022
05:08
Der erste Tag ist gleich rum, und ich bin so stolz
7
7Beiträge
15.03.2017
12:53 Uhr
Hier sind bereits zehn Tage geschafft, das ist wunderbar!
:butterflyflower:
Zweistellig geht es nun weiter auf Deinem Weg in die dauerhafte Rauchfreiheit,
ich wünsch Dir alles Gute und viel Erfolg!:quartfoil:
Viele Grüße
Silke
09.03.2017
05:06 Uhr
Alles Gute für die OP:cat:
05.03.2017
22:40 Uhr
Sanny, - in den ersten Tagen hab ich meinem Verlangen zu rauchen laut und deutlich gesagt: "Vergiss es!" Dabei eine Drohgebärde gemacht und dann die Zunge rausgestrecket, gelacht. Das half nicht immer, aber oft.
05.03.2017
22:29 Uhr
Wenn die Schmachtattacke noch nicht vorbei ist, würde ich 2-3 Gläser Wasser empfehlen. Dazwischen eine kleine Atemübung. Vielleicht bist Du auch schon im Bett, wer schläft sündigt bekanntlich nicht.
LG Jörg
05.03.2017
20:27 Uhr
Ich freue mich ganz doll mit dir!
Und morgen Abend freuen wir uns über deinen zweiten und meinen vierten Tag.
Ich wünsche dir einen schönen Abend und eine gute Nacht :cat:
05.03.2017
19:25 Uhr
:gemeinschaft:
:fireworks::fireworksblue::fireworks:
Hier feiern alle mit Dir!