Ich schaffe das!

Guten Morgen ihr tapferen Mitstreiter, vielen Dank für die lieben Worte. Ich nehme heute meinen 26. Tag in Angriff und es geht mir eigentlich recht gut. Gelegentlich, wenn ich mich ärgere oder wütend bin, schaut natürlich :evil: vorbei, aber mit meinen Atemübungen schaffe ich es ganz gut, ihm zu widerstehen. Meine Verdauung macht mir mittlerweile etwas zu schaffen, selbst mein Magnesium hilft nicht mehr. Mal schauen, wie das weiter geht. Der Friseurbesuch war wohl eher keine Belohnung, sondern eher eine Bestrafung. Den Prozess gewinne ich :D Bleibt stark und kämpft weiter! Viele Grüße Petra

Guten Morgen, ja wir gehen jetzt gemeinsam und nehmen unsere 4 Wochen in Angriff - und nichts und vor allem nicht :evil: kann uns aufhalten. Haltet weiter durch ihr Lieben! Liebe Grüße Petra

Hallo liebe Petra ich wünsche dir nachträglich zu deinem 3 wöchigen alles alles gute:congratchamp: Auch zu deiner Schnapszahl 22:fireworks: :fireworksblue: So jetzt gehen wir gemeinsam:tanzendepinguine:weiter zu unseren 4 Wochen. Bis bald Doro :champballoongift:

Hallo, vielen Dank euch allen für die Glückwünsche und netten Worte. Mir geht es sehr gut, der :evil: kommt seltener vorbei und ich kann ihn gut wegatmen. Dadurch dass ich jetzt viel mehr Zeit habe (ich habe anscheinend doch viel Zeit verraucht), kann ich vor und nach der Arbeit eine kleine Radltour einbauen und ich hoffe, dass sich dadurch die Gewichtszunahme im Rahmen hält. Bis jetzt habe ich es noch gut im Griff. Und als Belohnung für meine fast 3 Wochen gönne ich mir heute eine Friseurbesuch. Viele liebe Grüße Petra

Glückwunsch, liebe Petra, zu 20 Tagen in Freiheit! :butterflyflower: Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg Silke

Hallo Petra, heute die zweite Null, morgen die drei Wochen geknackt - herzlichen Glückwunsch! Wie geht es Dir damit? Auch wichtig: Belohnst Du Dich für Deine Leistung? Solltest Du, es ist verdient und gut für die Laune. Laß wieder von Dir hören, wenn Du Zeit und Lust hast, wir freuen uns! Viele Grüße sendet Dir Lydia

Vielen Dank, ich werde weiter dran bleiben :D:taenzerin:

Hallo ihr Lieben! Ich bin neu hier und morgen geht meine erste rauchfrei Woche zu Ende! Ich bin echt stolz auf mich, dass ich es soweit durchgehalten habe! und ich will es auch weiterhin durchhalten :roll:- aber die lust überkommt mich doch immer wieder! Aber ich bleib stark! auch die Aggressionen sind mir bekannt und auch Müdigkeit und Kopfschmerzen! Die morivierenden Worte, die ich hier immer lese und die Erfahrungen von euch allen helfen mir sehr beim Stark bleiben - ich sehe es geht mir nicht alleine so und es sind "normale" Erscheinungen!!:P Dafür möchte ich einmal ein ganz, ganz großes Danke aussprechen!! :sun-2::balloonsheart::flower: Ich wünsch euch noch einen schönen Abend - wir schaffen das!! :D

Ja morgen ist es geschafft und du bist nicht weit weg :flowers:

Vielen Dank - und du machst gleich die 3 Wochen voll - herzlichen Glückwunsch - kannst stolz sein :flowers::flowerblue:

Hallo Petra Glückwunsch zu 19 tagen Rauchfrei:fireworks:

ja, es wird tatsächlich jeden Tag leichter und wir werden das schaffen. Es ist so schön, den "Frühling" wieder riechen zu können und auch selber wieder angenehm zu riechen. Liebe Grüße und weiter so Petra :flowerblue::sun: