Die Entscheidung getroffen

Lieber Dieter, du hast deine Entscheidung getroffen und bis damit sehr klar :fireworksblue: [i]"Wenn man wirklich aufhören will, schafft man es auch. Nur mal mit dem Gedanken spielen, ich kann es ja mal versuchen, bringt dich nicht weiter. Wenn du aufhören willst, dann tu es!" [/i] Deutlicher kann es wohl nicht gesagt werdenl Und das ist ja wohl auch dein Erfolgsrezept! Schon seit jetzt grandiosen [size=2][b]850 Tagen![/size][/b][size=2][/size]:crown: Herzlichen Glückwunsch! Liebe Grüße Marion5

Hallo Dieter, schön, dass du dich mal meldest. Für die Neuen ist das immer wieder eine große Motivation, wenn so alte Hasen sich mal melden. Danke dafür! [size=2][b]813 rauchfreie Tage[/b][/size] auf deinem Zähler. Das ist eine Leistung. Mittlerweile mehr als 2 Jahre rauchfrei! - Superleistung! Kann ich nur den Hut ziehen. Ich würde sagen, wir machen weiter und können dann auch irgendwann sagen: Ich rauch schon 18 Jahre nicht. Liebe herzliche Grüße Marion5

Wahre Worte!!!:like: :sweatpea:

Guten Morgen Zusammen, es ist eine ganze Zeit vergangen und bin immer noch rauchfrei. :D Zwischenzeitlich ist es bei mir so, das ich gar nicht mehr ans rauchen denke. In verschiedenen Situationen kommen mir die Glimmstengel auch in den Kopf. Diese Gedanken bekämpfe ich dann mit meinem inneren Schweinehund. Ich glaube diese Situationen -ich denke da an grillen, oder Kaffee etc.- wird es immer geben. Mein Bruder raucht seit 18 Jahren nicht mehr und auch er hat ab und an mal zu kämpfen. Wenn man wirklich aufhören will, schafft man es auch. Nur mal mit dem Gedanken spielen, ich kann es ja mal versuchen, bringt dich nicht weiter. Wenn du aufhören willst, dann tu es! Viel Erfolg :gefsmilie:

Hey Dieter! Wie schön, wieder von Dir zu lesen, ich freu mich rund! Und dann noch mit so schönen Nachrichten. Daß Du nach wie vor rauchfrei bist und froh damit! Das ist eine total schöne Botschaft an andere, deren Aufhörkarriere noch jung ist. Auch, daß der Argwohn anderer kein Kriterium für Deinen Erfolg sein kann. Viele hören solche Aussagen wie Du, wir kennen das hier. Das ist aber, wie Du uns vormachst, nicht maßgeblich. Es ist unerheblich. Wichtig ist: es ist Dein Projekt, Du machst es für Dich und für niemanden sonst. Und wie andere dazu stehen, ist unwichtig. Du hast es vorgemacht und bist Deinen Weg gegangen. Na und zu Deinem finanziellen Gewinn natürlich meinen Glückwunsch! Da kann man schon was mit anfangen, wenn man nicht mehr raucht, was? Ich hab das vorher nicht gesehen, weiß nicht ob ich mir da bloß in die Tasche gelogen oder mir die Qualmerei billig geredet habe (na soooo viel rauch ich ja auch nicht, das kann ich mir schon noch leisten...) - hinterher war ich dann erstaunt, was ohne Rauch hängen geblieben ist! Freu mich immer von Dir zu lesen. Schau gerne jederzeit rein und erzähl uns, wie es Dir so geht. Herzlichen Glückwunsch zum bisher erreichten, verspätet zu 200 Tagen ohne Qualm, und ich freu mich schon auf Dein nächstes Jubiläum - wie immer Du es definierst! Bleib so schön rauchfrei, ganz herzlich grüßt Dich Lydia

Es läuft :riesengrinser: Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu und immer noch Qualmfrei ... Wer hätte gedacht, das man mit einem kleinen bisschen Willen sooooo viel Geld sparen kann :|:riesengrinser::riesengrinser: Mittlerweile hat sich auch mein Umfeld daran gewöhnt, das ich nicht mehr rauche. :) Anfangs hört man ja Sprüche wie: "ja ja du und aufhören mit rauchen, ist klar!" und warum? Man kannte mich nur mit Zigarette Mittlerweile sind die meiste Sprücheklopfer verstummt ... Die Frage, die mir jetzt noch am meisten gestellt wird ist, "Wie hast Du das geschafft?":| Meine Antwort hierauf lautet immer: "Ich habe für mich die Entscheidung getroffen, das ich nicht mehr rauchen möchte"! Wie das wars? Ja! Nicht mehr und nicht weniger! Rauchfrei? ja! Alles gut :riesengrinser::riesengrinser: und Geld sparen ...:riesengrinser::riesengrinser:

Hallo Dieter, [quote="DeineWelle"] Vielleicht ein kurzer Tipp: Bei speziellen Anlässen wie dem sommerlichen Abendgrillen mit Freunden oder Nachbarn kann es schon einmal vorkommen, das einem blauer Dunst in die Nase kommt! :bang: [size=2][color=red]Dann auf keinen Fall den Gedanken in den Kopf lassen wie "Ach eine rauchen, was macht das schon" sondern daran denken, was ihr hinter euch habt und stolz sein könnt, vom rauchen ab zu sein. [/color][/size] [/quote] dem kann ich einfach gar nix hinzusetzen. Das will ich heute einfach mal so unterschreiben und mich bei Dir bedanken, daß Du es so schön artikulierst! Denn so isses! Herzliche Grüße, Lydia

[quote="DeineWelle"] Und weiter auf der Überholspur :radfahren: Die Zeit vergeht wie im Flug :butterfly: Vielleicht ein kurzer Tipp: Bei speziellen Anlässen wie dem sommerlichen Abendgrillen mit Freunden oder Nachbarn kann es schon einmal vorkommen, das einem blauer Dunst in die Nase kommt! :bang: Dann auf keinen Fall den Gedanken in den Kopf lassen wie "Ach eine rauchen, was macht das schon" sondern daran denken, was ihr hinter euch habt und stolz sein könnt, vom rauchen ab zu sein. Natürlich auch an die Wäsche die jetzt besser riecht, das ihr selbst besser riechen und schmecken könnt ... :balloonmix: Und natürlich an das Geld welches Ihr gespart habt :riesengrinser::riesengrinser: Als denn bis zum nächsten Mal Happy not Qualming :) [/quote] Ich finde es toll, wie du (und alle anderen hier) durchhaltet. Das ist ja neben den Entzugserscheinungen und dem Zunehmen meine größte Sorge, das man wenn man sich mit Freunden trifft (bei mir sind fast alle Raucher) dann wieder in Versuchung kommt.

Und weiter auf der Überholspur :radfahren: Die Zeit vergeht wie im Flug :butterfly: Vielleicht ein kurzer Tipp: Bei speziellen Anlässen wie dem sommerlichen Abendgrillen mit Freunden oder Nachbarn kann es schon einmal vorkommen, das einem blauer Dunst in die Nase kommt! :bang: Dann auf keinen Fall den Gedanken in den Kopf lassen wie "Ach eine rauchen, was macht das schon" sondern daran denken, was ihr hinter euch habt und stolz sein könnt, vom rauchen ab zu sein. Natürlich auch an die Wäsche die jetzt besser riecht, das ihr selbst besser riechen und schmecken könnt ... :balloonmix: Und natürlich an das Geld welches Ihr gespart habt :riesengrinser::riesengrinser: Als denn bis zum nächsten Mal Happy not Qualming :)

Dieter ich bin beeindruckt... Du kannst mich ja lesen wie ein Buch :riesengrinser: ok aber meine Frage (die ich jetzt natürlich nicht stellen brauche) ist beantwortet. Aber ich bin sehr zufrieden, daß Du Dich daran erinnerst, daß Du Dich auch belohnen darfst! Dennoch will ich es nicht versäumen, Dir zu dem, wie wir es hier nennen, Keksdosenjubiläum zu gratulieren! Mensch 100 Tage sind ja super. Und ich freu mich so sehr, daß Du Deine Rauchfreiheit als so was positives erlebst! Sicher hat Deine positive Einstellung zu dem ganzen Unterfangen auch dazu geführt, daß Du den Rauchausstieg so kraftvoll bewältigt hast. Und schön, daß Du Neuaussteigern oder solchen, die es werden wollen, so vorlebst, daß der Rauchausstieg machbar und lohnenswert ist. Hierfür dankeschön! Und hey - erzählst Du uns, wie Deine Belohnung dann ausgefallen ist? :D Laß es Dir weiterhin gut gehen Dieter, ich freu mich immer von Dir zu lesen. Weiterhin alles Gute und herzliche Grüße von Lydia

Hey hey ... [size=2][color=red]TAG 100 [/color][/size]:lol: Die Zeit verging wirklich schnell :flower: Bis jetzt immer noch rauchfrei - kann ich nur empfehlen! Ab dem morgigen Tag habe ich leider nichts mehr zum abreißen :cry: Lydia würde jetzt sicher Fragen welche Belohnung ich mir gegönnt habe :roll: Bis jetzt noch gar nichts, aber ich habe ein Sparschwein mit knapp 600 Euronen :lol: Das wird sicherlich auch seine Anwendung finden :sun: Mein Fazit und Tipp: Es ist einfacher mit dem rauchen aufzuhören als Viele denken. Wer für sich entschieden hat mit dem rauchen aufzuhören, der wird es schaffen - ganz sicher! Tipp: Ja sagen zum nicht rauchen! Gruß Dieter :coffee:

Lieber Dieter, was soll ich da noch sagen. Außer vielleicht [size=2][b][color=orange]Super! Große Klasse! Läuft bei Dir![/color][/b][/size] Ich freu mich mit Dir und für Dich und hoffe, daß Du uns noch öfters mit Deiner Lockerheit und Deinem Optimismus motivierst. Danke dafür! Einen ganz lieben Gruß von Lydia