Verflixte Schlafstörungen.....

:P wird alles besser wenn mal die erst 3-4 Wochen rum sind wirds stetig alles besser ,mal kans auch mal paar Tage länger dauern aber es wird........................versprochen!!! und drum bin ich auch hier um zu helfen und wenn´s nur zum Austausch ist... also immer wieder gern weiss ja selbst wie ich vor mehr als 1180 tagen hier gehangen bin ...:wink:( vergisst man nicht ) sei:smileumarmung: :riesengrinser: lg die daufi

Nabend daufi, danke der Nachfrage. Kopfschmerzen werden weniger:D Am Feitag Abend hab ich mal eine freiverkäufliche Schlaftablette genommen. Die hatte ich mal vor nem halben Jahr genommen...hatte gar nicht geholfen... Und jetzt....boah. ..bin ich in einen komatösen Tiefschlaf gefallen. Sowas:-?...aber dafür war der Samstag echt doof. Ich hatte voll schmacht:bang: Aber ich war stark und habe mich den ganzen Tag mit Gartenarbeit abgelenkt. Bald hab ich die ersten zwei Wochen geschafft...jippieeeeee. Was hab ich mir nur angetan all die Jahre. :cry: Schön das Du für mich da bist.:rose: Viele liebe Grüße Iris

Hallo Iris, was haben die Nächte und Kopfschmerzen gemacht ? lg daufi

Hallo Fuinedhel. ... Tja....ich war schon immer eine Nichttrinkerin.....Außer zu viel Kaffee..... Ich werde mir Mühe geben. Schönen Abend Dir

Hallo Ikarus, ich weiß ja nicht was und wieviel du über den Tag trinkst, aber manchmal kann auch das eine Ursache für die Kopfschmerzen sein. Viel Wasser und / oder Tee (können auch gerne mal 3 Liter sein) können da auch helfen, weil ja die ganzen Giftstoffe aus dem Körper sollen / wollen. Aber es ist toll zu sehen, wie du deinen Weg weiter gehst, trotz Schlafstörungen und Kopfweh. Wenn du nur noch selten ans rauchen denkst ist das ja auch schon sehr viel wert! Gratulation! Gruß, Jasmin

Hallo Ihr.... Magnesium gegen Kopfweh hab ich such durch. ...hat nix gebracht. .. Wollte Euch erzählen: ich war heute im Tabakladen bei der "Drogendealerin" meines Vertrauens...die schon fast eine Freundin geworden ist. Ich habe Kaugummi gekauft, und ihr erzählt das sie wohl eine Kundin verloren hat. :lol::lol::lol: Es hat mir nix ausgemacht. Überhaupt denke ich nur noch selten ans rauchen. Bin froh das es mir so geht. Die, die sich hier so quälen tun mir echt sehr leid.:cry: Smin....Du schaffst das heute.... Rauchen ist s c h e i ß e!!!!! Liebe Grüße

Hi Ikarus, Heute ist mein 7.tag als Nichtraucherin und seit vorgestern habe ich auch Schlafprobleme. Wurde nachts wach gegen drei und hab um fünf nochmal auf die Uhr geschaut, von wegen, na super, gleich muss ich aufstehen und zur Arbeit... Aber das um diese Zeit die Lunge arbeitet erklärt dies ja sehr logisch, vielen Dank für diesen Beitrag! Die schüssler 7 hab ich, das werde ich heute Abend gleich mal ausprobieren. Heute Abend treff ich mich mit einer Freundin in einer raucherbar, ....habe etwas bammel, ...aber ich schaffe das!! Und falls es mir dann irgendwann Wortwörtlich stinkt, gehen wir einfach...

oh gegen die Kopfschmerzen beim Rauchstopp wirf mal Paar Tage mal Magnesium ein schafft Abhilfe .... sonst meld dich einfach auch so ohne dass angeschrieben wirst lg daufi schönes WE:sun: :riesengrinser:

Hallo Daufi. ... danke der Nachfrage....hatte lange keinen Antworten Button :roll: Letzt Nacht war wieder gsnz fürchterlich trotz Schlaftee und Homöopathie. .. Kaum geschlafen und wenn dann nur ganz leicht. .. Kein Tiefschlaf????. Trotzdem bin ich ziemlich fit. ... Kenn mich gar nicht wieder..... Hab ständig Kopfschmerzen....hatte ich sonst nie????. Aber wenigstens rauche ich nicht und das ist ja der Plan. Hoffe das es bald besser wird. Viele liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünsch ich Dir.

:roll: na wo bist denn ? wollte nach fragen was die Nächte so machen und wie es deinem Wohlbefinden ist ? lg daufi :riesengrinser: schönes WE :sun:

:P schön zu hören .....lass dir dein Tee:coffee: schmecken! gute :screensaver: # bis morgen lg daufi

Huhu... Dank heißer Milch mit Honig war die letzte Nacht nicht ganz so schlimm. Heute Abend versuch ich Schlaftee. :coffee: Ich hatte noch nie in meinem Leben Schlafstörungen. Im Gegenteil....habe immer viel und gerne geschlafen.....früh ins Bett und und heilige Mittagsschläfchen gehalten. Jetzt bin ich nur noch helle wach.....total motiviert, ich schaffe viel mehr und im Ganzen fühlen ich mich viel fitter.... Das ist sehr schön so.....da kann man doch mal sehen was diese schei.....qualmerei mit einem macht.:bang: Und ich bin sehr dankbar das das jetzt alles so easy ist....ich hatte es mir viel schlimmer vor gestellt. Hoffe da kommt nicht noch doll was.:wink: Hätte es schon viel eher versucht, wenn ich das gewußt hätte. Ich gehöre nicht zu den willensstarken Typen deshalb bin ich mehr als stolz auf mich.:oops: Wünsche Euch einen schönen Abend P.S. In meiner Umgebung raucht niemand... mein Mann auch nicht, deshalb ist es sehr schön sich hier ein bißchen auslassen zu können. Nichtraucher können das alles nicht verstehen.