wie kann ich mir guttun?

So Freunde, dat jibt so nix. Moni ist Rückfällig geworden und Stinksauer. Ich bin kurz davor dem :evil: nachzugeben und weiss trotz 90 Tagen wie verdammt schwer das ist. Moni, lass alles erst mal sacken, komm wieder zu Dir und überlege Dir den neuen Rauchstopp. Ich kann Dir nur ehrlich sagen das ich immer am besten von mir selber gelernt habe. Ich musste erst oft hinfallen um es zu kapieren. Nicht aufgeben, weitermachen. Das Du es kannst hast Du schon gezeigt. Gruß Detlef

Beitrag von gelöschtem User

Das tut mir sehr Leid, dass du so empfindest. Und sollte ich dir zu nahe getreten sein entschuldige ich mich selbstverständlich.

Beitrag von gelöschtem User

Hey liebe Moni, Ach komm lass dich drücke, das ist doch kein Beinbruch. Schäm dich ein bisschen, wenn du das möchtest und dann geht es weiter. Der Kleine :evil: ist Hinterlistig und nutz jede Chance. Ich habe auch in den ersten Tagen vereinzelt 4 Stück geraucht und dies als Lerneinheit für meinen Rauchfreiweg genommen. Magst du mit mir die Situation analysieren? Was hat dich umgeworfen? War es ein Rückfall oder nur eine Ausrutscher? War es nur eine, dann spring sofort wieder auf. Was hältst du davon, alles was du noch zu Hause an Zigis hast, in einem Abschiedsritual weg zu schmeißen. Jetzt ist genug mit schmollen - ja? LG Bine :rose:

Hey Moni, 20 Tage die zweite Null ist da. Hättest du das vor 3 Wochen gedacht? Ich gratulier dir herzlich. :fireworks: und natürlich zu allen vorherigen Tagen. GLG Bine :rose:

Hey Moni, Da hast du sicherlich recht, Tag 18 oder auch 19 ist genauso zum Jubeln wie Tag 14. Jeder Tag ohne Zigarette, egal auf welchen Weg, ist ein gewonnener Tag. In der Anfangszeit ist jeder Tag ein Jubeltag. Da man dort am meisten verändert und dem :evil: Paroli gibt. Später heißt es dann dran bleiben und der :evil: kommt weniger bis gar nicht mehr. Aber sag mal, was machst du mit den Gallensteinen. Gehen die noch von selber weg oder must du operiert werden? Dann ist natürlich die Rauchfreiheit ein klarer Vorteil. Ach Moni ich drücke dir die Daumen. Du machst das ganz prima, mit der Rauchfreiheit. LG Bine :rose:

Huhu Moni, wo bist du? Ich hoffe, dass alles okay bei dir ist? Stur bleiben und den steinigen Weg w eitergehen.Du wirst sehen,es lohnt sich.Viele liebe Grüße Helly

Ihr Lieben, da kann ich Hans nur zustimmen. Hätte mir einer vor 2 Monaten gesagt, dass ich mit dem Rauchen aufhören soll, weil es ja so schädlich ist, hätte ich mir erst mal eine angezündet. Aber nach der Diagnose COPD war es auf einmal mehr als klar, dass es mit dem Rauchen vorbei sein muss. Also dranbleiben., 18 Tage ist eine super Leistung, VG Claudia

Hey Moni, 17 Tage stehen auf deinem Zähler. Was war heute den alles gut? LG bine :rose:

Guten Morgen Moni, Immer ganz locker bleiben. Hier ist alle Freiwillig, nix mit Kür..... Tipps kannst du viele bekommen, was davon für dich passend ist muss du selber entscheiden. Schaue in dich rein, höre auf deinen innere Stimme. Mach das was dir gut tut. 15 Tage das ist ein 1/2 Monat. Ist das nicht klasse? schönen Sonntag LG Bine :rose:

Liebe Moni, und auf in einen neuen rauchfreien Tag. Ich hoffe, dass du dich gut fühlst? Übertreib es mit dem Laufen nicht,langsam anfangen und notfalls so etwas auch mit dem Arzt absprechen. Und gönn dir mal wieder was Schönes.