01.05.2022 01:51

pure Frustration

14
14Beiträge
08.08.2017
12:20 Uhr
ach so: und natürlich viel viel Trinken! Gegen die Heißhungerattacke: Rohkost knappern und trinken. Mein Rekord lag bei 5 Liter am Tag
08.08.2017
12:17 Uhr
Das was du beschreibst ist völlig normal für den zweiten Tag. Falls du die möglichkeit hast: mach einen langen Spaziergang und dann ein Mittagsschläfchen Am zweiten Tag hatte ich meine Arbeitskollegen informiert: Ich bin zwar da, aber erwartet bloss nix von mir. Netter weise hatten wirklich alle Verständnis. Zur Not hilf auch ein Nikotinkaugummi (ich hatte die ersten 2,5 Tage die 2mg Kaugummis und habe, wenn es notwendig war, einen halben gekaut. Aber im Grunde verschiebt das nur die Symptome. Augen zu und durch! Morgen wird das schon viel besser!
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