Heute ist es soweit!

Hallo liebe Socke, denkst Du das wirklich? Dass alle anderen nicht mehr schreiben, weil Du schreibst? - Nein, ich finde, dass das eher andersherum ein Schuh wird. Schau mal - ich hab ja Bescheid gesagt, dass wegen Handwerker am Stromnetz ich mich melden kann. Und auf einmal waren alle hier in diesem thread und haben Stefanie unterstützt. Das ist so toll hier - wie bei den Musketieren. Wenn einer schreibt, ziehen alle anderen nach. Manchmal muss einer das Zugpferd machen. Aber im Laufe der Zeit schreibt man natürlich auch weniger - die Leute, die zur gleichen Zeit das selbe mitmachen wie Du selber und einige wenige alte Hasen - das sind die besten Unterstützer. Es kommen immer neue dazu, die wieder ganz von vorne anfangen - da ist die Generation vor ihnen als "alte Hasen" genau die Richtigen. Sie haben selber noch zu kämpfen - mit anderen Dingen - aber sie wissen noch ganz genau, wie das war - ganz am Anfang. - Ich hab das gerne mehr als 1 Jahr lang gemacht. Jetzt ist die nächste Generation mal dran. Also schreib, dass die Socken qualmen. :riesengrinser: Liebe Grüße Angelika

Guten Morgen, liebe Stefanie, alle Leitungen sind gelegt, neuer Sicherungsklimbim auch, Strom ist wieder da und Internet auch. Hab ja geschrieben, dass der Elektriker kommt. Ja, es stimmt - das Nikotin ist raus aus dem Körper, aber die Umbauten im Körper sind noch nicht vorbei. In nächster Zeit ist wohl immer mal wieder mit solchen Schmachtattacken zu rechnen. Da ist es ganz gut, drauf vorbereitet zu sein. Denn der Teufel schlägt meistens dann zu, wenn wir nicht damit rechnen, weil es uns vorher gut ging und wir nachlässig geworden sind. Schau Dir noch mal die Suchtkurve an: Google einfach "Suchtkurve rauchen" - gleich oben das erste anklicken. Die rote Kurve zeigt, dass in den nächsten Woche verstärkt mit Schmachtattacken zu rechnen ist - der Nico kämpft um sein Leben und kann Dir ganz schön zusetzten. Am besten lenkst Du Dich ab - das kennst Du ja schon von den ersten Tagen. Was hilft Dir am besten? Deine Eltern haben einen Swimmingpool? Cool! So was direkt vorm oder gar im Haus zu haben ist ja toll - da kann man direkt ein wenig neidisch werden. Also rin mit Dir ins Wasser und lass den ollen Nico ordentlich Wasser schlucken, wenn er Dich ärgert. Heute bleiben wir stark und stur. Angelika

Ich drück Dich fest. Du bist ganz stark unterwegs, Stefanie. Und wenn die Schmachtata kommt, denk dran, ich halte Dich fest und drück Dich ganz liebevoll. Wir schaffen das! Furia

Hallo! Heute morgen mit viiiiiieeel Schmacht und Herzklopfen aufgewacht.... :( Sind das noch Entzugssymptome? Dachte, der körperliche Entzug wäre nach einer Woche vorbei... Naja.

Hallo liebe Socke! :) Das war ja eine liebe und lustige Nachricht von dir! Das Asbach, in dem ich wohne, ist aber nicht im Westerwald sondern im Odenwald ;). Ist ne ganz nette Gegend, aber Asbach ist ein Kaff ;). Mit Alkohol hab ich nichts am Hut...heute mit Kindersekt angestoßen... Freut mich, dass du dich über meine Glückwünsche gefreut hast. Hier im Forum wird viel gefeiert und es gibt auch so oft Grund dafür, das gefällt mir. Ich glaube nicht, dass du Schuld bist, wenn manche plötzlich nicht mehr schreiben. Manche entscheiden sich vielleicht, warum auch immer, wieder gegen einen Rauchstopp. Das muss man akzeptieren. Aber schön, dass du ein bisschen bei mir mit gelesen hast! Ja, Angelika ist super! Danke, dass du meinst, ich mache das großartig! :) Ja, ich habe mich in der Tat gut vorbereitet...das hast du gut erkannt. Macht mir Spaß, aus der ganzen Sache ein happening zu machen. Die letzten Male, als ich aufgehört habe und nach Wochen bzw. Monaten gescheitert bin, wars ohne Vorbereitung und den Fehler mache ich nicht nochmal. Es fiel mir zwar damals leichter, aufzuhören, aber genau so leicht bin ich auch wieder in die Sucht geschliddert. Danke. dass du an mich glaubst! Und ja, ich bin schon ziemlich stolz auf mich und werde mich morgen mit einem guten Körperöl belohnen. Jetzt ist der Tag rum und ich hab 8 Tage aufm Buckel :) Ich versuche mal zu schlafen. Ganz liebe Grüße und dir auch ein schönes Wochenende! Stefanie

Liebe Stefanie, herzlichen Glückwunsch zu Deinem ersten Erfolg! :fireworks: Eine Woche... dass ist doch schon mal ein guter Anfang. Mach weiter so, Tag für Tag... und so funktioniert es! Wir waren alle mal bei einer Woche, der Anfang ist nicht einfach glaub mir ich weiß es! Aber mit jedem Tag wird man stärker, dass ist ein super gutes Gefühl. :tanzendepinguine: komm wir gehen diesen Weg gemeinsam:smileumarmung: Liebe Grüße Herta

7 Tage - 1 wooooche! Glückwunsch! Du machst das echt gut und kannst Stolz sein! Die erste Woche ist anstrengend! Bald kommt vielleicht Euphorie :) Etwas für den Körper finde ich gut, der braucht das jetzt :) Guter Wahl! Danke für deine Worte und dein Besuch! Kannst du nun besser schlafen? Erzähl mal morgen, ob du schon besser schwimmen kannst? Gute Nacht & Liebe Grüßen

Hallo ihr Lieben! :) Ich möchte mich ganz herzlich bei euch für die vielen Glückwünsche zu meiner ersten rauchfreien Woche bedanken! Das ist wirklich sehr lieb von euch und ich habe mich sehr gefreut. Sorry, dass ich mich erstmal nicht bei jedem einzelnen bedanken kann, aber ich habe kaum noch Datenvolumen, das wird höchstens noch zwei Tage reichen :(. Dann wird es ein paar Tage ruhig um mich werden, denke ich.. Das Internet ist dann so langsam. Schade, in der ersten Zeit braucht man doch am meisten Unterstützung. Aber immerhin konnte ich meine erste rauchfreie Woche mit euch teilen, dafür bin ich sehr dankbar. Morgen kaufe ich mir die Bodylotion oder auch ein Körperöl, mal sehen. Eben habe ich mit meinem Vater mit Kindersekt (Robby Bubble - Apple Cherry) angestoßen :). Euch allen ein tolles, rauchfreies Wochenende! Liebe Grüße Stefanie :)

:gitarre:"Oh du schöhöhöner Wehehesterwald..." lassen wa ma lieber, die Singerei, sonst laufen se alle wech:P Jedenfalls fallen mich zu Asbach bloß zwei Dinge ein. Ich glaub, dat et eher nich die Rüdesheimer Pullen sin, die de jebunkert has:P - ich hoff, du verstehs bissjen Spaß:oops:, nich dat ich hier jetz innet nächste Fettnäpfchen latsch:roll:; wenn ja, ist das nicht gewollt; ich kenn dich ja kaum und bin hier nicht unterwegs um wem auch immer auf die Füße zu treten! Hab halt oft nen Kasper hinterm Kopf:oops:. Hey liebe Stefanie, wollt mich artig bedanken für deine Glückwünsche und dich wissen lassen, dass ich mich darüber echt gefreut hab. Da kommst du auch hin! Hab bei dir schon heimlich, still und leise als bisschen mitgelesen, aber die Angelika hat dich schon so toll ans Händchen genommen... Und in letzter Zeit war´s oft so, dass ich wem zum Start geschrieben habe und dann ward der-/diejenige nicht wieder gesehen. Da dacht ich, halt dich mal raus; am End bin ich´s vielleicht schuld:roll:. Ich find, das machste großartig, ganz prima, saustark! Erste Woche ist geschafft, das Schlimmste überwunden, der Körper wieder nitkotinfrei. Nu ist Kopfarbeit angesagt. Und wenn´s im Kopf mal nicht so funktioniert (machmal isset so, ich sprech aus Erfahrung:oops:), dann hilft bloß eisern und stur sein und ganz feste dran glauben, dass es bald wieder besser wird. Du liest dich prima durchsortiert, anscheinend gut vorbereitet und gut organisiert. Weißte was? Ich bin fest davon überzeugt, dass du das schaffst! Du bleibst rauchfrei. Ich glaub an dich! So. Nu lass ich dir für schwerere Stunden noch nen Becher Stärke und Durchhaltevermögen hier :cocktailzumfeiern: und mach mich wieder auf die Socken. Vergiss nicht: -dich zu belohnen (war für mich sooooo wichtig, diese Glücksgefühle..) -irrsinnig stolz auf dich zu sein -wenn´s mal eng wird: drauf vertrauen, dass es bald wieder besser wird -einfach an dich glauben; du hast das drauf! Übrigens: Wenn der Tag heut rum ist, haste 8 rauchfreie Tage auf´m Buckel. Du weißt ja, dass die 8 um 90 Grad gedreht für die Unendlichkeit steht. Unendlich lange rauchfrei bleiben... ... das wünscht dir die olle Socke! Und ein schönes Wochenende obendrein8)

Ich schreibe dir, wenn ich wieder am Computer bin

... die Antwort wurde schon wieder angeschnitten

Hallo Stefanie, da haben wir ja beide was zu feiern