Rauchfrei, es geht weiter

Hallo Jeomani, vielen Dank für Deinen Beitrag. Bald ein halbes Jahr geschafft, dazu auch herzlichen Glückwunsch. Vielleicht magst Du uns ja etwas genauer Deinen Weg zu dieser tollen Leistung beschreiben. Was hat Dir besonders geholfen, wie lange dauerte es bis die Gedanken an die Zigaretten aufhörten....? Hast Du etwas zum halbjährigen geplant? Viele Grüße Andreas

Hallo allerseits, wollte mal wieder hier vorbeischauen. Bin immer noch rauchfrei (rd. 6 Monate) und weiter guter Dinge. Es stört mich auch nicht, wenn in meiner Gegenwart geraucht wird oder die Dinger auf de Tisch liegen. Allen hier, die immer noch kämpfen, alles Gute, dass Ihr es schafft. Kleiner TIP: das Nichtrauchen nicht als Verzicht betrachten, dann fehlt auch nichts. Sagt Euch einfach, wenn man will, kann man jederzeit wieder eine anstecken, aber erst ab morgen.:crown::crown: