es lohnt sich

So, habe mich wieder eingelebt in Schwerin. Kreta war wie immer wunderschön. Bin Sonntag zurückgekommen und habe heute schon wieder gebucht für Mai 2022.

Hallo Ralf :D ja, das mit dem Lesestoff im Urlaub ist ein Problem und dafür ist ein eBook sehr hilfreich. Trotzdem verzichte ich lieber auf ein paar Klamotten und nehme dafür ein Buch mehr mit. Wobei ich im Urlaub garnicht so zum lesen komme, ich bin meistens unterwegs :D Lieber Ralf, ich wünsche Dir einen super schönen Urlaub. Was immer du in deinem Urlaub tust, genieße die Zeit und lass es dir so richtig gut gehen :gefsmilie: Dalia

Hallo Ralf, „………..das kann uns keiner mehr nehmen“, hast du in meinem 4-Wochen-WZ geschrieben. Wie Recht Du hast ! So habe ich es noch garnicht gesehen :D Zum Thema BMI habe ich Dir auch was geschrieben. Danke, dass ich mich kurzzeitig relativ schlank gefühlt habe :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Im Ernst: eins nach dem anderen. Erst stabil rauchfrei, dann klappt’s auch mit bauchfrei :gefsmilie: Ganz liebe Grüße Dalia

:riesengrinser:... ich werde den Teufel tun.... eine 8 vorneweg kommt nicht in Frage! :D:lol::roll:

Hallo Ralf ja, auch wenn ich es tatsächlich so sehe, wie ich es beschrieben habe und ich mich derzeit hinsichtlich des Nichtrauchens auch als recht stabil empfinde, weiß ich dennnoch, dass ich mich nach wie vor (immer mal wieder) auf dünnem Eis bewege. Ich bin sehr vorsichtig geworden, mit diesem Gefühl "über dem Berg zu sein", und ich habe vermehrt den Gedanken, dass diese latente (leichte) "Unsicherheit" mich noch länger begleiten wird. Aber so lange ich nicht rauche, ist das dann eben so, hat wohl seinen Sinn. Du bist ja schon richtig weit 8) Würde mich interessieren, ob es bei dir auch noch Anflüge von Unsicherheit gibt. Dir noch einen schönen Sonntagabend! Grüße von Biba

Lieber Ralf, Und heute ist es nun soweit :fireworks: Tadaaaaa :weihnachtsgeschenk: [size=2]Ralf ist geniale 700 Tage in der Frischluft-Challenge Hey, das sind fantastische 70 Wochen ohne RAUCH und QUALM[/size] :heart: lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen! :flowerblue: :birthdaycake: :flowers: Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und belohne dich ein wenig! Natürlich sollten wir darauf anstoßen, auf dich, auf das Nichtmehrrauchen, auf das Leben und auf unsere Gesundheit, pling pling :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Liebe Grüße, Elli

Hallo Ralf, am kommenden Sonntag starte ich wieder. Und bin hochmotiviert (laut Test) :roll::roll: Wird schon werden. Du hattest doch die lungenembolie,warst du danach oder davor mal beim angiologen? Da mußte ich nämlich hin wegen meiner Thrombose. Wenn ja,kennst du dich mit den Blutwerte von dem aus? Es geht um den Wert b2gpm Lg Christina

Lieber Ralf, Vielen Dank für deine Glückwünsche und lieben Worte zu meiner [b]Ballonfahrt[/b]. Es ist eine tolle Reise, die ich nun seit 302 Tagen mache und ich bin sehr glücklich und dankbar, dass ich hier in Forumshausen eine so gute Community gefunden habe. Ohne euch hätte ich es nicht geschafft und dafür ein dickes und herzliches :rose: [size=4][b]DANKE[/b][/size] :rose: Liebe Grüße sendet Luftprinzessin Elli, die zackige Wolkenreiterin in beschaulicher Fahrt über die schwitzenden Erdferkel fahrend

Vielen Dank, il Mio principe. Wie geht es dir? Ich habe wirklich lange nichts mehr von dir gelesen. Also bis hoffentlich bald. Heike

Hi Ralf, ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es dieses Jahr mit dem Urlaub klappt. Köln dürfte ja eigentlich nicht das Problem sein. Kannst du nicht im Notfall eine Geschäftsreise fingieren oder bei Freunden unterkommen? Bei Griechenland hoffe ich, dass dir nicht die sogenannte Delta-Variation in die Quere kommt. In Spanien und Portugal soll es ja schon richtig rund gehen, nach Angaben der Boulevard-Presse. Ich war letzte Woche das erste Mal nach andertalb Jahren wieder im Konzert. Es war wunderschön und ich war sehr glücklich. Aber es ist immer noch mühsam. In Hamburg brauchen wir einen Test, wo auch immer wir hinein wollen. Mir geht das alles so auf die Nerven. Ich würde mich so gerne impfen lassen, aber das geht zz. aus gesundheitlichen Gründen nicht. Nächste Woche spreche ich nochmal mit den Ärzten, was ich machen kann. Finde es immer nett, wenn du dich meldest und entschuldige bitte, dass ich so wenig für den Kontakt tue. Irgendwie rauscht mein Leben gerade an mir vorbei. Mehr irgendwann persönlich. Es lesen ja doch eine Menge Leute mit. Liebe Grüße Lesirma

Hallo Ralf, vielen Dank für Deinen Besuch und die Glückwünsche zu meinem 1. rauchfreien Jahr. Wir alle hier können Stolz sein auf jeden Tag, den wir nicht mehr rauchen liebe Grüße Jutta

Hallo lieber Ralf, :smileumarmung: oh weh... ich habe total Deine 666 rauchfreien Tagen verpasst :|:oops::fireworksblue: ..:flowerblue: Leider ist mir vor 3 Wochen der Kalender im See abgesoffen :cry: Ich lag gerade entspannt auf dem Seerosenblatt und bin beim eintragen neuer Termine eingeschlafen... tja und als ich wieder wach wurde..... :oops: Aber dafür :fireworksblue::congratchamp::fireworksblue: :heart: Glückwunsch zu dieser tollen Palindromzahl 676 Tage bist Du nun schon rauchfreien :gefsmilie: Darauf :congratchamp: ...... Prost Ralf. Komm gut durch diese turbulente Zeit und bleib gesund. LG Lizzy :flower: