Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team
12.08.2019 11:34

seit Sonntag

31
31Beiträge
22.08.2018
11:39 Uhr
Super cool! Stimme Andrea zu! Setzt doch dein Rauchfrei Zähler auf 4 Tage, das motiviert auch :riesengrinser: LG, Lilit
22.08.2018
11:27 Uhr
Ich freue mich ja auch wie bolle - von 30 Kippen auf null . Alleine die gesparte Kohle macht mich froh. Hoffe es bleibt so.
22.08.2018
11:13 Uhr
Lieber Intrup, Ich würde das an deiner Stelle überhaupt nicht hinterfragen. Sei doch froh, das es so ist und es dir sooooo leicht fällt. Das ist super klasse :quartfoil: Das ist für viele Aufhörwillige ein "Träumchen" :) Bei mir waren die ersten 3 Tage die schlimmsten und zwischendurch war ich auch mal kurz davor mir Zigaretten zu kaufen. Inzwischen geht es mir sehr gut und ich denke nur noch manchmal an die Qualmerei.
22.08.2018
11:00 Uhr
Hallo, vielen Dank für die wünsche. Ich habe tatsächlich am Sonntag spontan keine Kippen gekauft, nachdem ich Samstag einen Ex-Kollegen getroffen habe , der auch aufgehört hat. Ich hatte wirklich Angst vor dem kalten Entzug und in meinem direkten Umfeld wird viel geraucht. Hoffe, es geht weiter so. Habt ihr dieses Verlangen nach drei Tagen ? Meine Freundin sitzt neben mir und raucht - nix ist.
22.08.2018
10:56 Uhr
Hallo Intrup, das ist doch super, wenn es dir so leicht fällt. Hast du dich denn lange mit dem aufhören befasst, oder war es wirklch ganz spontan? Hast du einen bestimmten Grund, warum du aufhörst? Ich drück dir die Daumen, dass du weiterhin so leicht durch die erste Zeit kommst. Hab einen schönen , rauchfreien Tag :coffee: LG Andrea
22.08.2018
10:46 Uhr
Hallo intrup! Herzlich willkommen in der rauchfreien Gemeinschaft! :butterflyflower: Das finde ich mega klasse das du es so gut wegstecken kannst, ohne Quälerei! Super toll! Wünsche dir viel Kraft und bleib Rauchfrei! LG, Lilit :drachezumdampfablassen:
22.08.2018
10:40 Uhr
habe ich keine Kippe mehr angefasst, es kam spontan und bisher null Entzug , nur die Gewohnheiten machen einem zu schaffen. Meine Verlobte, meine Kollegen qualmen den ganzen Tag in meiner Gegenwart - es stört mich überhaupt nicht. Warum ? Ich hatte echt Horror vor dieser Zeit und nun ? Nix..... 4 Tage und der 5. folgt sogleich - lg Intrup
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.