Hallo, ich freue mich immer sehr wenn es jemand noch jenseits der 50er oder 60er schafft. Es könnten aber bitte mehr sein. Ich wünsche dir sehr dass du es schaffst. Liebe Grüße Petra.

Das hört man doch gerne, herzlichen Glückwunsch zum ersten rauchfreien Monat. Das Dein Man nun auch mitzieht ist doch zusätzliche Motivation, Du kannst ihm wertvolle Tipps geben. Weiterhin alles gute für euch beide. VG Andreas

Huhu :) da waren es 32 Tage schon rum ... zurückblickend ging die zeit dann doch recht fix rum. Zugegeben zu Anfang geht die Zeit nicht so schnell rum ... aber das Zeitempfinden hat sich doch wieder eingependelt. Heimlich Still und leise habe ich einen Monat rauchfrei hinter mich gebracht :D Der nächste Monat folgt sogleich :) Mein Mann zieht ab heute auch mit *freu* Ich hoffe er schafft es eben so leicht wie ich :) Nichtrauchen ist für mich jetzt soweit normal das ich gar nicht auf die Idee komme eine rauchen zu gehen. Ich hätte auch gar keine Lust dazu - selbst wenn ich drüber nachdenke. Ich wünsche allen die gerade am Anfang sind viel Kraft und durchhaltewillen. Wenn ihr noch Boxhandschuhe braucht ... meine haben etwas staub angesetzt aber ich kann die gerne zur verfügung stellen :P Schöne Woche euch allen :) LG Meiky

Hallo Meiky, schön zu lesen, das es so gut läuft bei Dir und natürlich nachträglich Glückwunsch zur dritten rauchfreien Woche, die vierte neigt sich ja auch schon zu Ende. Dir einen schönen Start in die neue Woche. Ein bisschen Frei könnte ich auch mal wieder vertragen :riesengrinser: LG Andreas

Hallo, Nu is Tag 24 und Meiky raucht nicht! Super klasse! :fireworks: Mach weiter so, auch wenn du heute arbeiten gehst rauchen musst du nicht! LG, Lilit :kaffeedonout:

Huhu :) Tag 23 ist fast rum. Leider heißt das auch, dass morgen wieder Montag ist ... schade das die Wochenenden immer so kurz sind. Obwohl ich gerade erst Urlaub hatte, hätte ich grad wieder gerne ein paar Tage frei :P Einfach nur so :) Das nichtrauchen ist für mich schon relativ normal geworden aber ich rede immer noch gerne darüber das ich eben nicht mehr rauche :P Ich wünsche und sende allen viel Kraft die gerade gegen Nico kämpfen müssen. Bleibt stark weil es lohnt sich :) LG Meiky

Hallo Meiky, Wow, 19 Tage, mega Leistung! :fireworks: Gut das die schlechte Laune weg ist. Weiterhin viel Erfolg! LG, Lilit :congratchamp:

Guckuck, heute habe ich 19 Tage hinter mir. Es gibt eigentlich nichts neues zu berichten ... Meine fiese Laune hat sich fürs erste verzogen und das finde ich recht angenehm. So langsam fällt es meinem Umfeld auf, dass ich nicht mehr rauche ... es gibt ja immer noch ein paar denen ich das nicht aktiv auf die Nase gebunden habe. In der jetzigen Phase sollte ich mich wohl langsam auf das 5 oder 6 Wochen Tief vorbereiten ... Das ich zumindest mal weiß was da so auf mich zukommen könnte. So wirklich erinnere ich mich gerade nicht. LG Meiky

Huhu :) bin jetzt 16 Tage rauchfrei und darf die Zeit jetzt wieder genießen :) schlechte Laune der letzten Tage ist verpufft :) Heute ist Sonntag und die Sonne scheint :) Frisches Brot gebacken ... gleich gibt's Frühstück. Dann mal gucken was der Tag so bringt. wünsche euch allen einen super tollen, rauchfreien Sonntag mit viel viel frischer Luft und Sonne. LG Meiky

Hallo ihr Lieben :) vielen Dank für eure lieben grüße und wünsche :) Es scheint hier kein Tagebuch sondern eher ein Wochenbuch zu werden :P zwei Wochen sind jetzt um und so langsam lerne ich Niko auch wieder kennen. Lust auf eine Zigarette hab ich keine aber ich bin superst schlecht gelaunt - regelrecht Aggressiv. Meine Umwelt meint jetzt ich sollte wieder rauchen damit ich ruhiger werde. Für mich ist das aber keine Option. Leider kann ich mich aus einer solchen Situation immer schlecht befreien. Ich muss ja arbeiten ... Urlaub ist vorbei :P man kann ja nicht ewig Urlaub haben. Daher muss meine Umwelt mich jetzt leider so hinnehmen wie ich bin ... und das tut mir soooo unendlich leid ... ich will ja niemanden so auf die Füße treten und tu das in meiner permanenten tollpatschigkeit gerade ohne unterlass. Die kommenden Tage wird es hoffentlich wieder besser :) Bis die Tage :) LG Meiky

Hi Meiky, Noch ein Nordlicht hier! Super, super freut mich! Gratuliere dir zu den 10 Tagen ohne! :congratchamp: Bin mal gespannt auf dein Tagebuch! LG und man liest sich, Lilit :taenzerin:

Guckuck :) nun will ich mir hier doch mal ein richtiges Wohnzimmer einrichten :) Kurz zu mir (falls ich bislang nicht aufgefallen bin): Name: Meiky Alter: 43 Wohnort: Bremerhaven Rauchfrei seit: 17.08.2018 Hauptproblem mit dem Nichtmehrrauchen: keins - bisher! Da ich schon Erfahrungen mit dem aufhören sammeln konnte wusste ich an für sich was auf mich zukommt. Aber es ist auch für mich nicht jedes mal gleich abgelaufen. Dieses mal ist es wieder einfacher für mich und ich hoffe das es so bleibt. Ich werde ab jetzt in diesem Thema so eine Art Tagebuch führen. Was ist mein Tipp für den Tag: Viel trinken und schlafen :) Gebt Niko keine Chance! Boxhandschuhe sollte man immer parat haben um Niko eins auf die Nase zu geben sollte er sich blicken lassen. Selbstbewusstsein stärken und immer dran denken: Man verzichtet nicht sondern gewinnt soviel dazu :) Zweifel an der Entscheidung sind fehl am Platz :) Schakka DU schaffst das :) LG Meiky