Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team
03.05.2022 16:40

Fast 7 Wochen ohne...

2
2Beiträge
25.10.2018
15:03 Uhr
Cool ... Ich wünschte ich wäre soweit. Ich habe erst gestern -wieder mal- mich dazu entschlossen, endgültig aufzuhören! Ich glaube es ist ein gutes Zeichen, wenn Du nachts vom Rauchen träumst und dann panisch aufwachst: dh, dass Dein Unterbewusstsein Dich als Nichtraucher sieht. Auch wenn Du Dir selbst nicht traust, unterbewusst bist Du Nichtraucher :P und Du willst definitiv kein Raucher mehr werden. Ich habe am Dienstag so viel geraucht, dass alles an mir so widerlich gestunken hat, dass ich mich vor mir selbst geekelt habe. Kein Pfefferminz mehr gegen den schlechten Atem zu brauchen, ist super! Bleib dran.
25.10.2018
14:50 Uhr
Hallo und guten Tag, ich eröffne mal ein neues Thema, auf mein letztes kam leider überhaupt keine Rückmeldung mehr, schade eigentlich. :cry: Nun habe ich fast 7 Wochen "ohne" hinter mich gebracht und bin total froh darüber. Verschiedene, vermeintlich schwierige Situationen wurden gemeistert - auch mit Alkohol ! Ich war vor Kurzem in einer total verrauchten Kneipe mit meinem "Raucherfreund" und habe durchgehalten. Alles ziemlich gut... Kurios finde ich, das ich schon 2 x heftigst geträumt habe das ich geraucht hätte, total erschrocken aufgewacht bin und mich gefragt habe ob das nun wahr ist:| - puh.... war es gott sein Dank nicht!:lol: Kennt das noch jemand ? Das gesparte Geld ist im Sparschwein und wird im nächsten Urlaub auf den Kopf gehauen :wink: Eine ungewisse Angst ist allerdings immer noch vorhanden. Meine letzte Rauchabstinenz währte 4 Monate... klappte es diesmal wohl auf Dauer ? Ich weiß das kann mir keiner sagen, aber irgendwie bin ich skeptisch. Kenne mich ganz gut und wie "schwach" ich in gewissen Situationen sein kann. Naja... zur Zeit fühle ich mich so weit vom Rauchen entfernt wie noch nie, bin glücklich nicht mehr nach Rauch zu riechen, keine stinkenden Hände, kein Pfefferminz mehr gegen den schlechten Atem. Alles so positiv !! Ich schaffe das!!! :champagne: Euch allen eine schöne Restwoche ! sheikole
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.