Erster Rauchfrei Tag mit hoffentlich guter Vorbereitung

Alles Gute zu 66 Tagen :champballoongift:ohne Rauch ,Deine 6. Schnapszahl :congratchamp: .Ich Wünsch Dir einen schönen Tag . VG Hans

[b] 9 Wochen:award::champballoongift: sind es Heute Schon ,Super gut gemacht :gefsmilie: Tapfer weiter so .VG Hans[/b]

:balloons::fireworks:[b]55 Tage :champballoongift:ohne Rauch :gefsmilie:[/b] Alles Gute Rauschi zur 5. Schnapszahl ,Also ich hoffe mal es Geht dir Gut das es Erträglich ist . Du kannst sehr Stolz sein auf Dich hast du Sehr gut gemacht . VG Hans

Hallo liebe Anni, liebe Rauschi, liebe Jutta, liebe Jacky, ich wünsche Euch einen schönen und rauchfreien Sonntag. Wie geht es Euch? Würde gerne wieder von Euch lesen. Habt viel Kraft und Ausdauer :smileumarmung: Liebe Grüße André

Hallo Rauschi, klasse, Du bist heute eine Woche rauchfrei. Glückwunsch! Wie geht`s Dir so? Kannst Du Dich gut ablenken? Die Spardose mit dem Urlaubsgeld finde ich super, noch besser ist, das sie gläsern ist...:gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie: LG, Silke

Hallo Uli, danke für die Glückwünsche, Du hast ja schon 2 Wochen geschafft, grosse Klasse. :penguin::rose::flowerorange::flowers: Wie ich mich belohne? Ich stecke das Geld in eine gläserne Spardose, das wird unser diesjähriger Urlaub. So mit allem Zipp und Zapp.:riesengrinser: Wie kommst Du zurecht? Liebe Grüsse Rauschi

Hurra, eine Woche ist geschafft.:riesengrinser: Momentan habe ich Besuch von meiner Mutter und meinem Bruder, deswegen bin ich selten online. Ich danke aber allen, die hier nette Grüsse und Blumen hinterlassen haben. Die gebe ich hiermit zurück: :flower::flower::flowerorange::flowers: Verbesserungen spüre ich schon, denke ich, die Berge komme ich viel besser hoch, ohne Pause zu Luft holen. Ich schlafe auch viel besser, so kommt es mir jedenfalls vor, ich bin Morgens richtig gut ausgeruht. Ich wünsche meinen MItSechslingen einen schönen Mittwoch, am Wochenende bin ich wieder öfter hier. Liebe Grüsse Rauschi

Guten morgen Rauschi, wünsche dir einen super Wochenstart :gefsmilie: 5 Tage hast du schon das allerschlimmste ist hinter dir :gefsmilie: jetzt wird es nur noch einfacher :valrose: lg Jacky

Denk an Euch und wünsche uns allen Kraft, Durchhaltevermögen und ein wunderschönes Wochenende sowieso. Hab gerade ein getragenen Pullover gerochen- interessant! - kein Qualm, nicht eklig sondern dennoch angenehm- ich frage mich ob ich so zuletzt vor 23 Jahren gerochen habe... denkt auch mal drüber nach- ist wie ein Neustart. Heute vor einer Woche um 22:30 Uhr- die Letzte!- liebe Grüße André

Hallo Rauschi, Glückwunsch schon mal zu Tag drei, das erstmal zu schaffen ist schon eine super Leistung! Freut mich sehr. Und ja, Du hast recht, sich wieder was abzugewöhnen ist häufig schwieriger, aber zum Glück nicht unmöglich.... Und wenn man merkt, dass es einem damit auf Dauer besser geht, wird es auch leichter. Wie sieht`s bei Dir aus, spürst Du schon Verbesserungen seit Deinem Rauchstopp? Manches geht nämlich schnell, zum Beispiel eine bessere Atmung, positive Veränderung des Geschmacks- und Geruchsinns.... Schön, dass Ihr Euch zusammen geschlossen habt, ich glaube Fünflinge gab es hier noch nicht....:riesengrinser: Wir lesen uns! LG, Silke

Guten morgen Rauschi, [b][size=2] TAG 3 [/size][/b] ein kräftiges Frühstück für dich :coffee: :toasterfuerforumsfruehstueck: dann was für die [b] KRAFT [/b] :teddy: und etwas [b] STURHEIT [/b] :drachezumdampfablassen: den :evil: sperre ich dir für heute ein :gefsmilie: gvlg Jacky

Hallo Ilona :) Willkommen bei 6 Linge ?! gemeinsam fällt einem immer alles leichter lasst uns stark:teddy: sein lg Jacky p.s. du kannst dir ein eigenes Wohnzimmer machen :) wenn du möchtest