Beendigung des Hamsterrades - RudJnssns Wohnzimmer

Guten Morgen, lieber Rudolf. Ich habe soeben Kenntnis erlangt, dass Du wieder dabei bist, schöne Sache das. Hast Du besondere strategische Überlegungen für heute und die nächsten Tage angestellt? So weit für mich erinnerlich, waren insbesondere die Morgenstunden mit den ersten zu rauchenden Zigaretten enorme Trümmer in Deinem Weg. Wie ist es heute morgen gelaufen? Denk doch bitte nochmal über den Hinweis von RFL Bine nach, den Telefonsupport in Anspruch zu nehmen....die freuen sich doch auch, wenn sie helfen können, sei versichert. Ich wünsch Dir einen sturstarken Tag, keep on your good work, Michello

Hallo Rudolf, Was hältst du davon, dir zur Unterstützung die Telefonberatung noch mit ins Boot zu holen. Ich fände das sinnvoll. Einfach auch noch mal um deinen Entschluss zu stärken. Einfach die Rauchfreiheit auf mehreren Beinen auf zu bauen. Ich lasse dir die TelNr, noch mal hier. [b]Die BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung steht Ihnen montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr unter 0 800 8 31 31 31 * zur Verfügung. * kostenfreie Servicenummer [/b] LG Bine

...hmmm, irgendwie (?) wurde nicht mein ganzer Text übertragen :( Also, was ich Dir noch dalassen wollte: Bin mir sicher, dass die Forumantinnen, Forumanten und die Lotsen für Dich da sind wenn es möglicherweise etwas ruckelig wird. Los gehts , es glaubt an Dich, S.

Guter Entschluss Rudolf

Lieber Rudolf, Das hört sich nach einem guten Plan an. Ablenkung! Hast du den schon konkretisiert? Eine Liste oder ähnliches? Was du abhaken kannst oder was in welcher Reihenfolge geschehen soll? Oder magst du dies auf dich zukommen lassen? Was wäre dein größtes Ziel in der Rauchfreiheit? LG Bine :rose:

Hallo Rudolf, Man stirbt nicht wenn man eine Stunde, zwei oder laenger keine raucht. Wir alle hier im Forum leben noch. Ich wünsche dir Entschlossenheit deine Vorsätze - Bewegung, Ablenkung und natürlich nicht rauchen- endlich in die Tat umzusetzen. Hilfe und Zuspruch kannst du hier, glaube ich, immer bekommen. Den ersten Schritt musst du selbst gehen. Raff dich auf, es lohnt sich. Liebe Grüße mit allen gedrückten Daumen Gosamigo

Servus Rudi, es wäre Dir zu wünschen, dass Du endlich in die Puschen kommst. Du schreibst, dass du im Grund genommen bereits seit Jahren darum kämpfst, von dieser Sucht los zu kommen. Vielleicht wäre es wirklich an der Zeit, beim Aufhören mal andere Wege zu gehen wie z.B psychologische Betreuung oder ein Seminar zu Rate zu ziehen. Alles Andere hat ja leider nichts gebracht... Grüße Thomas PS: Man stirbt auch nicht, wenn man es länger als ein paar Stunden ohne die Sargnägel aushält...ganz im Gegenteil :wink: