Lieber Gerhard, danke für deine Berichte und deine Kommentare. Du machst das überwiegend mit dir selbst aus. Trotzdem lässt du uns/mich an deiner Erfahrung teilhaben. Danke dafür. Das ist oft Motivation, wenn es am Anfang schwer ist. Liebe Grüße und vielleicht kommst du in einem Jahr ja mal wieder Marion5

Guten Morgen Gerhard, herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr Rauchfreiheit. Vielen Dank auch für Deinen Beitrag, zeigt er doch, das es sich lohnt diesen Kampf aufzunehmen und welche Vorteile ein rauchfreies Leben bringt. Was war Dein Erfolgsrezept? Was hat Dir im Alltag geholfen, was brachte Dich auf anderen Gedanken....??? Wäre schön, wenn Du uns noch etwas über Deinen Weg schreiben könntest. Ich hoffe, Du wirst den heutigen Tag etwas feiern und belohnst Dich auch, verdient hast Du es. Weiterhin viel Erfolg und natürlich ein rauchfreies, gesundes Leben für Dich. Viele Grüße Andreas